|
|
人人都希望自己有红润而光洁的面容，因为它不仅给人以美感，而且也使自己精神愉快，有益于身心健康。但是，有些人脸上却有许多小小雀斑，那么有何妙方祛除呢？现从食疗和脸部保养两方面进行介绍，让您轻轻松松祛除雀斑。 ' N/ g* O7 h- t/ Y- a* i
, @# S7 A4 b: ~+ J9 i- j
9 ?$ t% Z0 K1 G! r' v
食疗方
1 @! l j$ Z S) ~; \/ R0 C
; V! a2 N A. E0 Z/ O) n( m, {西红柿汁：) K& A h" \* J; g; x
9 A! u, M, i9 p( r
每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。
( f# s4 @" C( g: B
/ W6 L& V4 u8 U) k6 h- ]1 |黄瓜粥：
0 Z) x+ ^$ R9 B/ c. i8 c& I
! c1 _7 G2 [2 k6 A+ x1 y取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮肤。; y" A2 A2 x r9 B
! e" [5 i7 x; \) B" Q5 O7 \6 Z
柠檬冰糖汁：
, z1 X6 T# i: {% b4 D+ v
; O, Z1 \+ \* ?" g" Y8 T将柠檬榨汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。; }' y2 b: s( |- T* m3 U
. O. h2 Q4 b* S2 s% ]
黑木耳红枣汤： k, p& ~. Z4 D
) v& s* D j* u& I: f/ _
取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑。6 e* x% P; w5 ]8 ^1 U
& O$ @# n! j' ^0 I7 s6 X胡萝卜汁：/ B7 B& Z3 i( a3 L5 o3 U- L8 i
4 n6 s$ h2 [, h+ e+ M% W4 L
将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10－30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。
" `4 R$ ]; q* \0 g( e0 c6 V. \# ^7 v. K4 c! x: `+ f. o( j ?6 e
因为胡萝卜含有丰富的维生素A原，它在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。, j8 K9 S* }7 S1 }
& }8 u3 t! r5 X9 E3 n" P
; J0 P7 x( Y, k/ u6 P脸部保养方
S( e8 x4 u& o' d7 H+ M1 L! g0 F- i. m4 G
用冬瓜藤熬水来擦脸，可使皮肤滋润、消除雀斑。
; Z, N# S' K) D9 K1 I9 U H9 l% I2 v
金盏花叶汁也有护肤除斑的功效。将金盏花叶捣烂，取汁擦涂脸部，既可消除雀斑，又能清爽和洁白皮肤。" m( g6 |, X; n' d' d& G8 ?4 B
8 W, v$ t! P! a1 V8 |+ ]
蒲公英花水也能用于除斑，取一把蒲公英，倒入一茶杯开水，冷却后过滤，然后以蒲公英花水早晚洗脸，可使面部清洁，少患皮炎。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-6-11 15:32
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
真的有效吗？