【08.06.29】减肥圣品绿茶的五道饮用方法！

～星辰～～

（1 ）客家雷茶
  H8 f. a5 s' _* l- q4 B茶方：绿茶粉，薏仁各适量。
, Q0 L4 t; I" \) \6 ^/ @用法：将绿茶粉放到碗里，然后加一些炒熟的薏仁粉（用黄豆粉或者用其他的粗粮粉），加上奶油搅合均匀，用热开水冲泡即可饮用。
0 i2 R" P" z4 J& H( o功效：可以美容养颜，让肤质更幼嫩，可利尿消脂。
: w8 l* i3 Z2 k1 I2 X                                                                                                              （2）荷叶饮
茶方：绿茶粉2公克，荷叶3钱。
' o: J( L9 q4 I5 g用法：以沸水冲泡即可当饮料喝。
7 Z7 ]" s' g  J' j) w) g0 [, v功效：对口干舌燥，容易长青春痘，气血不好，脸部皮肤松软，肥胖症的疗效均佳。
                                                                                                               （3）山楂窈窕绿茶
茶方：绿茶粉6公克，山楂5钱。
用法：加三碗水煮沸6分钟，三餐后服用，加开水冲泡即可续饮，每日一帖。
3 K: U; c* |* T8 V1 K( z) @# C" [& g4 E功效：可以消除赘肉油脂，对淤血的散化也很有效。
                                                                                                             （4）乌发活力绿茶
  V, m5 E* ^4 S+ W5 _* J茶方：绿茶粉6公克，何首乌，泽泻，丹参各3钱。
9 T  l& v6 k* S7 s0 h/ V用法：加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁，每日一帖。
功效：对贫血，新陈代谢不良，水肿有改善。
% q5 F% A9 T& T                                                                                                             （5）清新减重绿茶
8 R% _1 D2 f( c- v. s' Y茶方：绿茶1公克，大黄半钱。
" a# v. f3 B, I' Q用法：有沸水冲泡即可饮用。
功效：可治口臭，降火通便，去赘肉。但平常大便软的人，吃了容易泻肚子，暂勿服用。
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[ 本帖最后由 ～星辰～～ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ]

方向

谢谢楼主 正好夏天要减肥 受用了！

yuanyuan8432

绿茶粉是好东西
2 ?% \) s+ l3 H; L( y! u就是味道不是很好喝

Bettie_Lu

和茶的确不错，但不知道效果如何哦

李乐

我爱喝绿茶

TIK筱萝

我就喜欢喝绿茶，可没有试过楼主说的方法，改天也试试

godesa

謝謝樓主的分享，有空試試囉!

tik的兔子

我这人没怛心,有越减越肥的趋势.