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[table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,97%][table][tr][td]七、规则
$ R5 O. B: s! N8 _1．禁忌 3 c" I% y5 z8 X; t
(1)赛员必须赤足（佛教徒以足底向人为不敬）。 2 y3 `; o) v4 \' W7 h1 I( o
(2)女子不能接触擂台。 2 }& z! W2 W; n3 N$ M
(3)拳师赛前忌与妇女接触。 1 j+ n2 i& w0 g4 s7 a0 G8 }; ]$ ~
2．计分
' o9 Q1 F' q( J4 z(1)每场比赛规定若干回合（通常以5个回合为多）。每回合限时三分钟，中间休息二分钟。
4 Q$ {$ a4 n- J8 p6 j(2)凡击中、踢中或膝、肘撞中对方，或以任何行动使对方能力削弱而不犯规者，均可得分。
5 C$ C: m; x* e" A* c5 j: @2 o(3)回合中，任何一方获得5分者，即作胜论。 ) K; y* ? F' m; b8 h0 @# Z
(4)统计五个回合中（假设为五回合比赛）得分高者为胜方。 : a0 h$ T/ s" V3 @6 O
(5)凡击倒、跪倒、或虽挺立但不能继续比赛时，作败论。
3 o5 S6 U5 x# ^7 G& _; \- b9 v+ `3 U(6)击倒由公证人数至“10”而不能再起立应战者，作败论。 ( f2 n! w, h# w
(7)凡被击出擂台之外，负1分。由公证人数至“10”而未能及时返回擂台，作败论。 % B0 X# P J8 r; h% [8 J3 f
(8)钟声发出响声，表示一个回合开始，而其中一方不能继续应赛者，作败论。 I) D9 w; N" ~) Y
3．犯规 7 F- S! r) S9 u) }, C1 g( @
凡犯下述举动者，皆以犯规论。
( h: q& |1 ? z' Z) T& l(1)将对方击倒后，仍继续行扭打、抛掷、撞击或向对方吐痰、口咬、足踢等。 ) v# p, ]5 T! {; _
(2)插对方的眼部。 1 x, J9 G' ?: r9 z
(3)用擒拿手法，反扭对方关节。 # |4 b7 e( f, T) o$ D: k
(4)攻击下阴。 % x% F$ ^$ R- I! I
(5)锁对方颈部。 0 X. x8 @4 t5 D+ w" j) E e
八、赛场工作人员 ) ^9 u0 y2 ~) J
1．助理员：第一个参赛可带两名助理员进入赛场，以便在两分钟的休息时间协助或处理有关事务，但在拳赛进行时，助理必须在擂台之外，且不能从旁指点竞赛人如何攻守，如有违背此例或有任何其它犯规事件发生，可能因此连累竞赛人被宣布战败，但事前必先提出警告。
1 l; _2 |+ k( L6 Q# S2．公证人与裁判员：拳赛由一名公证人与数名裁判员主持，公证人在擂台之内，职责为控制竞赛的行为，拳赛开始前，公证人检视参赛人的绷带与胶带（规定两手用一英寸的绷带六英尺，半英寸的胶布一英尺）。绷带等物要适当地扎妥，脚指甲要修短，足踝套或绷带不准有任何硬物充塞里面拳赛由三个口令控制：角斗（促）、停止（逸）、分开（臆）。裁判员必须在擂台之外，且离开观众，执行职务时不得与观众商洽。每回合最高的分数是五点，记录分数的卡片由三名负责人保存。公证人是唯一拳赛管理人，其决定不得更改。裁判员的职责只为协助管理分数，没有权利对公证人员决定有所争论。
/ r6 U0 N$ p2 o* e! H! z3．时间管理员：时间管理员之职责为发出开始与停止拳赛的信号，若因事停止而拟延长某个回合的时间时，应事前征得公证人员准许。 6 s1 t& p0 ]% F0 j; }: `! {
古泰拳的基本拳法与招式 % y7 l* ^0 ]. M; w
古代泰拳的拳法与招式大约形成于十四世纪或更早一些时期，其实为古暹逻的大城皇朝时代。每有重大节日即有摆擂比武的节目编排，风气已极盛。
, d; B- o# R3 r: |( n最先采用“徒手式”比武，后渐改用以皮条裹拳，称为“拳甲”式，稍后发展成为“缠麻式”，即以粗麻缠缚拳腕，便拳面更为坚固和粗糙。杀伤力更大。缠麻式拳头，数百年来，一直是泰拳的代表形象，直到本世纪三十年代，才开始引进西方的拳击手套，称之为“穿套式”。为泰拳日后走向世界打下了基础。
% P( L6 z" w8 m6 k2 s, v( u古代泰拳的拳法与招式，是后辈拳坛人士根据史料记载及走访南北众多名师逐渐整理而成。许多的招式在现代泰拳擂台比赛中已不复存在。盖因现代泰拳更注重于力量型及简练实用的打法。对技术复杂伪招式逐渐放弃不用，不能不说是一件憾事。古泰拳的基本技击动作共有十二式，其泰文译名及解释如下：
& w1 r* ^( |# u# u) g/ I+ [
' q9 z; m1 ?0 @9 F(1)捆腕 双臂平胸交旋势
- v& J8 E D) {9 {, v* @, z(2)抡拳 拳成先后交换上落势 2 e6 X2 r- K3 Q
(3)按耳 提留护面侧
6 r3 f/ ?0 f" N* M" E: l(4)拦格 手自外内拨
: E$ {2 ~5 i3 L( d$ N8 a(5)斜挡 抬拳斜上格
' Q7 @4 n1 t; B8 B6 `# r4 I1 v(6)高提掩 双臂轮流高抬 % } Y6 r! k K
(7)戴冠 曲臂上提时前冲 ; J! c8 o8 A* D' t7 d. ~, U
(8)双并肘 两肘齐架敌腿
! V/ G; u: I- G4 d5 y' f* I(9)踢臀 侧举足后弹势
6 f! ~# m( u# f' k( U6 y+ x(10)耍膝 双膝连上提 5 b/ n# w$ y: @. B
(11)献莲 俯首前触势
3 H1 A3 J8 Y* X- f2 p- ]/ N(12)回踢 回族后摆腿 % r4 q# J$ K$ A: Q6 n8 g: b
戒备姿势或称“拳桩”。身略偏向敌，双拳先后高与肩平，形如弓箭，两足微曲并立。擅右击为主者左拳在前右掌在后，按左击为主者则反之。 8 w( h/ V# d- @7 \) v
泰拳的马步名“三官步”，所谓马步，就是“拳桩”连同步法的整体运行。基本拳步为八方移动步法，循罗盘方位所向的进退及侧移步法。 : Y6 n# W, x) r ~/ J) O5 |
三宫步是由于其步型为斜三角，活动时亦常沿着三角形路线为进退基本图样。此技可说是泰拳技击的精华，进可攻退可守，万变不出其中。在实际运用时，三宫步法有甚独特的技法，以适应环境和形势的需求： ; V7 O/ v- L9 a9 a3 w! P$ B
[/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][tr][td][/td][td]作者：[url=http://hi.baidu.com/sumanyjq][color=#261cdc]知道了不告诉你[/color][/url]
5 ?, i& C4 G# y+ H+ x( |/ Q0 d! `! @% V0 b+ V
http://tieba.baidu.com/tb/img/hi/hiOffline.gif
3 V7 D$ Z2 l$ |1 [/ X, z1 U1 n* K6 r[color=#666666]2008-11-25 22:11 [/color] [url=http://tieba.baidu.com/f?kz=505949700#sub][color=#261cdc]回复此发言[/color][/url]
3 G/ s4 A( r! m' ^5 K[/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][/table][table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,3%]4[/td][td][color=#0000cc]泰拳文化 [/color][/td][/tr][tr][td][/td][td=1,1,97%][table][tr][td]点滴步：跷足欲进，提膝作上下掩护的步式．动作轻巧自然，与虚步同。
6 W+ o. i( l' ?# ^& ~. D盖步：用点滴步迷惑对方时，虚悬之足下放，或前或后．更能旋身出招。
' ~2 J! E2 g6 s8 v易势：利用脚步的移动，突然改变方向，是出奇惑敌化其攻击的移步法。 ( y: l% c; {' j4 w/ M2 f
三宫步的单吊马式，看似虚浮，实则泰拳精妙独到之处。此式可政可守，敌方攻来时，可施踹脚踏敌前脚遏止其进攻、复后腿击之，曰“制军”。若主动进攻，虚足可以蹬敌丹田，随以拳或腿连续攻击，谓之“冲杀”。更重要的特点是三宫步发动时，可使精神与气劲合一增强信念。泰国传统神话就有将三宫步描绘为拍蓝降魔神技。
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前代拳师极重视马步的战略功效和艺术性。较高深助拳步，有“虎跨步”、“狮踞步”等。著名泰拳宗师变颂察说，在拉玛六世皇御前一次拳赛，有功夫到家的拳师，刚开始行拳。便把对手吓得浑身发软，眼光发慌，未战已败。可见一个技高拳师摆出拳桩无懈可击，移动疾速，现出绝对信念，足以令对手取胜志气尽溃。
8 I. S ]' t, L) H6 k2 F' M相传古代泰拳有１０８招，其中技法包罗万象，奇技、诡招甚多。基本招式有“长兵”与“短兵”之称。长兵乃是拳腿，短兵即肘膝，又有所谓“虚招”和“诡招”之分，即虚实之用。
& ^! B/ P" }0 A) x头两式：前抵、侧抵。 * T5 u- p0 X* {5 z; U# h7 E; Y' j
拳五式：直击、侧击、回击、佯击、上冲。 : X5 A/ S( g4 `% H; N ?, c" \
脚五式：踢、蹬、钉、回摆、后踹。 ( t$ l5 W+ V% P0 f( h
肘六式：斫肘、撞肘、拭肘、抽肘、反肘、后肘 3 h k/ c7 J+ K" }
膝六式：明膝、暗膝、腾膝、飞膝、小膝、兔膝 ; x" f; V; P8 N! Z
有关的基本技击术语，有以下口诀： " N$ M: x, d$ v; L% j
并(相对) 合(进) 取(执) 6 c U. t7 h8 _1 [1 r; w
藏(断) 佛(拨) 切(入)
7 {; S# X+ O! @' B/ Q: E* y7 E冲(扑) 撞(扎) 压(按) 4 k$ q. c" s6 s) i* q# T
拖(拉) 擂(迫) 抱(缠)
' N" Y$ |4 ^$ _ A S投(摔) 攻(动) 守(迎) " B9 Y# G' S# H' C( ^
拆(解) 避(闪) 答(还) 9 E; v1 J- h4 D3 `5 N
当时拳师所用招数，全无禁忌，不论投摔、反关节、跌扑、地战、飞击、头触、臀撞等动作，均可应用，最特异的一点，是戳眼、撩阴等毒招亦被允许。拳师造诣，各师各法，名师博技以口诀相授，将实战招数，按其动作或性质配以名词，古典优雅，偏以整齐之训令．一则可助忆诵，二者在打斗时师傅同门，在台边提示，拳诀能收隐语之效，对方师承不同，自然不解其意。例如：用肘拳诀有“战象交齿”或“流星入云”对于屡用飞膝，军师同门可呼“撒网捕鸟”以提示破解之法。
+ ~6 N7 ~; F8 W. a实战攻防招数，有“母招”与“子招”之分。２０年代华裔宗师金成，所传“母招”与“子招”各十五式，合共三十式，其中包含泰拳术的基本及花样招数，实用齐全，备受拳坛中人重视，誉为典范，兹将各式照泰拳名原意翻译，配以简义列出如下： : a7 E: s- m) g5 i( U# @
母 招 5 h* c- Q, r& T; E5 b7 _) Q
曲折步形 外围招架 - U7 b& B U) f# ~, y+ |2 n, w; U
飞鸟投林 内围招架
" W. r7 u4 y3 S7 c! V依诺挺剑 内围肘
% _2 I5 z- p8 M爪哇标枪 外围肘 * D- I8 L" T; V7 o, B
拜须弥山 低拳击颌(俯身四十五度)
+ z- h z' Z1 ]- }) V/ X% x慈僧善目 高拳击颌(俯身六十度) : }; F% H1 m* Z' y d" a, k2 H
蒙民捍卫 蹬脚对拳
1 `0 ]% `0 O3 K9 `9 ~) |/ k击木楔 肘击对踢 & p* E C |/ p+ ?+ ^* H" b3 E
鳄鱼摆尾 腿踢对拳
; O2 I6 v8 L, t! Z0 q断象拔 肘砸腿股
- {4 L# k' q9 J" @# x! P0 \5 R' x神龙隐尾 封脚膝打腿胫
, B. t# D0 P0 ?% ?8 w: K- E; J2 Z3 H天王转化 蹬脚对踢 3 W6 a- l. b) H8 h3 \
减火焰 格拳反击 * H: S' @' V6 u4 N( A, y e* t
魔王博猴 踢撞对拳 ' @/ m( d! U N" E
折象脊 拽顶撞膝
' F# B M6 m+ p4 W: W$ G2 L子 招 + \; ^8 i2 }* r- |
神象奋齿 挤身冲颌 5 N5 f; l' a G% n
抹面腿 格拳直踢面 7 R! [( b. t6 G8 N; z
鬼王搂美 卸拳拿摔 # u4 u' {+ A! h4 I+ s# k9 ]) @
天神射箭 封肘冲颌
1 l7 ^# m" s2 t5 y) u折凤凰 内外闪、肘劈臂 4 o# T& Q4 J* C
狮子跨涧 避蹬踢、蹬后足
( r2 d3 Q% D* R; D6 @7 a野鹿回头 后蹬追踢
! f3 o' y, ?, k$ R神猴献宝 内卸冲颌
- s8 y# @0 i, W' s蛟龙闹海 俯避腿、踏膝弯
; q8 o h. V2 R: m山神卷土 挡踢旋身反撞肘
: }) T- ]7 a1 \4 P越渔撒网 拨蹬踢膝内弯
1 ]& M% K& V* ?0 G5 J0 b漫歌擎柱 避踢蹬后足
( B2 T) f5 {9 C# M. [9 A8 o0 F扎花环 内闪肘刺胸
6 M8 k- M; k) `2 a老僧扫庭 扫足弯连劈肘
' N5 D% \) \& \# S斩葫芦 内闪肘劈面
7 `2 a: e6 g7 Q8 l' ? K P 除上述三十式外，古典泰拳尚有不少圾具艺术性的花形招数，以下介绍的二十四招，乃系昔日泰拳故有的美妙技术中，员具有代表性及难度特高的招式。可惜此等技艺，在今世拳师中已成绝响。 9 e7 g# E1 k, {% Q, ^# B
隐士投湖 飞身头触 / a9 d- p& }4 K1 F4 _) C! ]+ W* |
麻雀取水 上击拳法 " s7 r+ M9 N+ Q
天王掷轮 转身鞭锤 2 s# U0 Q) }" I2 A8 D
鳄鱼摆尾 反身后蹬
' y8 }1 y) ]3 L0 u U; d% @: D5 E: j# ?鳄鱼戏尾 三合踢法 1 Q/ }& I- |$ P1 Q
牡鹿耀角 双飞踢腿 4 |# r) v6 Q$ @, p- @# \4 s* F
蛇驱壁虎 连环撞踢
4 L/ z$ J, ]+ C% g1 K6 l雀女戏水 挟劲后抽踢 5 v/ c; O! @9 E' C! C. y3 ?6 t
天神制军 冲身蹬腿 , @5 F5 O5 e j
天帝过海 飞身高踢 # B! `. [3 s4 B. A* X' z
栗鼠登松 踏膝飞身下肘 $ K" v, W# O @" g) B q
战象交齿 双肘下砸
( Q4 d' W2 j" c/ S5 u! n转战龙门 后抽肘法 ! u: S, G M' @2 W8 e" c. P7 X
波涛拍岸 转身肘撞 6 j0 o( h3 s1 O' h* n) O: R
流星冲霄 飞身冲扑
0 o1 L* m2 E3 L3 E! z神猴腾空 飞身膝撞 ) L' Y6 s, r2 N3 j4 s
天神搏象 低身环膝 9 u/ i4 u0 A1 H4 l5 v
仙妃坐坛 飞身臀撞 & y: D: k! m# G0 |+ w3 N# r
天神折箭 封肘拗臂
% ?9 Q; p% x2 V2 M( N+ U鳄鱼张刺 回手肘法
& L W+ |+ F8 B, n7 ~1 j; S/ o天神入林 踏膝腾身膝撞 9 a: r$ v6 u- K' V, }
神猴掷妖 执腿摔法 2 P+ t3 ~9 F) Z' d1 b c. ?
坐折凶憎 低身破马
- j8 W d, Q: s+ M8 T- h0 _武将回枪 执脚侧踹面
. r6 V# \7 z$ h) q# x. j6 _古时拳师较艺，有云“不合则矣、一合即势如盘龙，连绵不绝，决胜方休。”所谓“盘南”即此意思。
$ ?9 s- }) J& t9 g1 s) W c! D古泰拳功法 1 q( L& ~* o# Y& M/ M% J; D) @
望日功 + e) x5 J f" U! G% T
古代泰拳功法的首项是望日功。
, `+ ~ P0 q7 ?2 x. T2 Z2 O5 |即每日眺望朝阳，锻炼眼睛以增强目力，在角斗时自能集中眼神，应付敌人。 ! d, u9 F0 E: d* ?
长跑功 . I7 ^8 `/ G. N+ F8 ~, `4 h7 ^/ f
在清晨选择田野崎岖路径进行长跑训练，强化腿力，跑时要经常在草地翻滚，让身体皮肤与草木沙土摩擦，与露水接触，久而使皮肤坚韧，可抵御打击，同时可培养跌倒时仍能应战能力。
l. N- j& X! s) C担水功
) D% p4 N8 W* Z- C( D将长1.5米至3米的粗毛竹贯通中节制成盛水容器，以之运水。以肩担或用臂挟于肋下腰间的方式，徒步长途运送。此练法不独能增强膂力，更可使腰肋强劲异常，对抗敌人的踢打裨益极大。 / |5 }6 I0 } }. l. ?5 z
早浴
* e3 h6 W6 u" T: W) ]其法之一是沿滩于水深10--20CM处疾跑，须跷足力踏，久练大增腿力。
9 Y* a6 v! M1 F* N其法之二是于齐腰深的水中，平步稳立，举掌下拍，入水反复搅动，等成团水泡上浮时，即以另一手曲肘下击，敲向气泡团，如是双手反复拍击，身体顺势摇动，久练全身异常强劲，此为泰拳秘技功法之一。 4 m8 I7 r- d8 J8 a& {0 n0 m+ s
& q; G U: e0 z
泰拳文化核心，它包含八大精神： 1 、报国精神； 2 、正直精神； 3 、学习
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精神； 4 、团结精神； 5 、修养精神； 6 、适世精神； 7 、感恩精神； 8 、快乐精神。 [/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][/tr][/table] |
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发表于 2009-2-4 16:25
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