【08.06.09】夏天来了，快给皮肤灭火

ぺ糖糖ぺ

六月的夏天，用一个“干”字足以概括，再加上季节交替往往会“外干内燥”，脸上起痘，嘴里长泡，身体的皮肤“簌簌”往下掉皮屑，还有些心烦气躁……种种症状表明，你需要灭火。
" W+ Y3 e4 d8 z: c
症状一：脸红、丘疹、皮屑、瘙痒
+ u4 t% O# W) c- B: d+ r, H
诊断：干火

; y9 I2 w; Z$ \+ f4 y/ X治疗方案：用水淋灭“干火”

晒后修护：可选夏天用于晒后修护的产品，因为两种受伤皮肤的内在原理相似，都是因脱水而脆弱，所以可以同样处理。
/ L% Y$ h+ N- ?9 q3 g) R* w! ]4 H& w
保湿面膜：每周做两次具有保湿功效的面膜，眼睛部位也要，算是对流失水分的一次补充。
$ ~* j$ P: J2 F5 Z
$ C0 W! L, P! w. G3 d3 i控制水温：“干火”在冬季也很容易表现在身体皮肤上，都是干燥的结果。除了每天洗澡后要涂抹身体乳之外，还要严格控制水温，不可过高。

# l) S6 v0 C( ~8 c' O3 O& c8 T0 W/ h症状二：无脓痘痘、松弛、干黄
$ i0 g# D* C6 n1 K8 ~  k
诊断：心火

治疗方案：舒畅
: E/ A+ [" k7 T
: q2 o2 y8 T, V" V0 w保持好心情：女明星们总是说，美丽的秘诀就是：多喝水、多睡觉、保持好心情。这都是真话，心火旺旺的女人永远都不会美丽，睡眠差的皮肤很难完成自我修复。
; k1 F8 u5 K; _: d
放慢节奏：每天对着镜子对自己说：“我要爱自己。”临睡前护肤，要放慢节奏，轻轻柔柔不要着急。你完成任务似地涂抹，实际上皮肤只吸收了一半，就像匆匆吃的午餐，哪能消化得好？涂抹完后静坐5分钟，让护肤品被吸收的同时，也可以平复一天的烦躁心情。忘了白天的一切吧，让自己好好睡一觉，天塌下来也是明天的事情啦，但是美丽却永远是今天的事情哦。
* L. ?% {* Z8 f$ E$ K' S症状三：带脓痘痘、干燥
; Q# S' {: H, P1 O
: k6 x  H9 S$ L+ l0 j; [诊断：内火
( J" R# }+ {) P5 V1 O* Q
治疗方案：舒顺，清解
1 J3 ~0 K  O7 J+ C7 C, D
2 @7 _4 ~/ j( @/ t4 p& I) A吃得油腻了，就容易在口部周围长痘痘了，这说明你胃火可能有点旺。吃得清淡一些吧，多吃些带纤维的东西，如芹菜、荞麦等，以加强消化能力。
+ z6 z  C, Q8 d6 H
煲清火汤：煲一些清火的汤。甜的可以熬绿豆、百合、银耳汤，咸的可以熬一些海带、萝卜汤等。每天早晨起来，未进食前喝下一杯蜂蜜水吧，这是极好的生活习惯。

[ 本帖最后由 ぺ糖糖ぺ 于 2008-6-9 15:31 编辑 ]

爱添儿1

谢谢了，提示的很不错啊，今夏顿感清凉