|
六月的夏天,用一个“干”字足以概括,再加上季节交替往往会“外干内燥”,脸上起痘,嘴里长泡,身体的皮肤“簌簌”往下掉皮屑,还有些心烦气躁……种种症状表明,你需要灭火。/ @& e! E, U9 B% Q1 G
8 h0 C3 @( Z. u' u6 k症状一:脸红、丘疹、皮屑、瘙痒 * g; [1 o' u# x4 L( ]- Y
: c1 R3 `& w# X诊断:干火 T* f, f4 y7 i6 I) y3 P0 M
4 M# {7 w8 k! j治疗方案:用水淋灭“干火”
; l" L, [# C/ u: D, C/ V
2 U, f& T; J- Y! ] Y/ f 晒后修护:可选夏天用于晒后修护的产品,因为两种受伤皮肤的内在原理相似,都是因脱水而脆弱,所以可以同样处理。 : }% [0 c$ R1 ?% g$ o7 ]
5 R3 A' f& v C; q2 \% E% [
保湿面膜:每周做两次具有保湿功效的面膜,眼睛部位也要,算是对流失水分的一次补充。
7 |4 w! k" Y9 `7 j
' k5 u: }$ V9 A" Y 控制水温:“干火”在冬季也很容易表现在身体皮肤上,都是干燥的结果。除了每天洗澡后要涂抹身体乳之外,还要严格控制水温,不可过高。) C, k9 L c3 ?& _; v0 N( u) P1 l
% v! ^! r1 `- I7 v& T症状二:无脓痘痘、松弛、干黄
. j) [+ h+ \: ^: @0 w" x/ o$ W( ~0 j8 S
诊断:心火
0 @8 Z" T- n9 I. j. a
" R8 c& ~0 K/ f7 o# }7 X治疗方案:舒畅 3 B% R9 H) G/ q" j. O4 H
; I4 j1 a7 r( f 保持好心情:女明星们总是说,美丽的秘诀就是:多喝水、多睡觉、保持好心情。这都是真话,心火旺旺的女人永远都不会美丽,睡眠差的皮肤很难完成自我修复。
- W2 R$ d0 R6 E* k4 w6 d6 n' e! `8 z/ q
放慢节奏:每天对着镜子对自己说:“我要爱自己。”临睡前护肤,要放慢节奏,轻轻柔柔不要着急。你完成任务似地涂抹,实际上皮肤只吸收了一半,就像匆匆吃的午餐,哪能消化得好?涂抹完后静坐5分钟,让护肤品被吸收的同时,也可以平复一天的烦躁心情。忘了白天的一切吧,让自己好好睡一觉,天塌下来也是明天的事情啦,但是美丽却永远是今天的事情哦。
% ^' v9 D4 E9 X. a/ ?症状三:带脓痘痘、干燥
0 ` m8 X7 [8 |4 r9 R! l0 l/ e
" p% u$ K) M% u3 g6 I诊断:内火
$ A$ q2 e8 d5 d! l$ q, L
& Q1 U0 q/ R9 r4 Z2 J治疗方案:舒顺,清解
. F/ f# @: Z1 Q' C, g5 o. V+ D5 G% a3 }% M1 I5 X
吃得油腻了,就容易在口部周围长痘痘了,这说明你胃火可能有点旺。吃得清淡一些吧,多吃些带纤维的东西,如芹菜、荞麦等,以加强消化能力。 5 Y$ K. K; N {* y. s7 f" ?* X
! v: L4 _+ X" l, X8 ~
煲清火汤:煲一些清火的汤。甜的可以熬绿豆、百合、银耳汤,咸的可以熬一些海带、萝卜汤等。每天早晨起来,未进食前喝下一杯蜂蜜水吧,这是极好的生活习惯。
! `0 s2 q: f3 J. s! b, R: e- I; {% p* A5 w
[ 本帖最后由 ぺ糖糖ぺ 于 2008-6-9 15:31 编辑 ] |
|