|
|
材料:黄芪、党参、川芎、当归、阿胶& z1 i/ s! G/ L
制作第一步:
9 B/ j$ C6 @ d8 l* ` 1、川芎、党参、黄芪、当归各10克放进砂锅;
/ Y- F U# ?$ {! A h 2、加入两碗清水;- G ?7 ?+ ]: |" G8 g6 a. @' Z9 e
3、再放进一个生鸡蛋;
* K& G2 W2 Q( k' S9 Z8 I4 p 4、中火煮10分钟(鸡蛋快熟的时候);
$ T+ Z, F% ] P. F. y 制作第二步:
5 u7 u/ `9 E# M V6 g' R% M6 b 1、将熟鸡蛋捞出剥去外皮后,再放进沙锅内;# G2 R2 x- v0 t4 T
2、加入三分之一块阿胶;
5 R# A5 @' j# f2 C8 Q1 E 3、中火继续煮5分钟-10分钟左右;) x- _- A& Z \# x& |8 C
一周服用两次,在每天早上空腹吃,或是睡前吃(吃鸡蛋喝汤水),效果更好;
- @ O: ~$ [3 x( v不喜欢吃鸡蛋怎么办呢,黄婉秋老师告诉了我们一个替代的方法,那就是把鸡蛋换成瘦猪肉,把二两
V: X+ U2 q& |, `1 c7 p瘦猪肉用盐,酱油,鸡精还有料酒拌好,然后做成饼状放在一个盘子里面,这时候再分别把当归川芎阿/ N% S( I4 O" T; ~9 G! q
胶还有党参和黄芪这几味药分别码在这个肉饼的上面和下面,然后用中火来蒸,时间也是15分钟左8 H! e. K e$ i5 k& M4 H% G, i
右,蒸好了之后,吃这个肉饼同样可以起到养颜美容的效果。& ?0 N3 l( o" q% t/ i1 h
功效:润肠,通便,面色红润,补血,提气,养颜.
" F( x$ a7 R+ {! Y' u6 r 黄芪 Radix Astragali
7 v! S' w# g' }% h& {% o 别名绵黄芪。, g& W5 d" u& K% F
性味性温,味甘。; i5 G5 }0 e) r/ m
功能主治补气固表,托毒排脓,利尿,生肌。用于气虚乏力、久泻脱肛、自汗、水肿、子官脱垂、慢性肾炎蛋白尿、糖尿病、疮口久不愈合。+ u% q' [7 ^1 x9 G1 R* S. e
当归 Radix Angelicae Sinensis
: u/ j- Y$ u) x# H. G* r 别名秦归、云归、西当归、岷当归。& K- e' D3 ?) D0 ^; }5 i
性味性温,昧甘、辛。
$ ~' E4 i+ H% }' f8 Q* Q" t" q 功能主治补血活血,调经止痛,润肠通便。用于血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调、经闭痛经、虚寒腹痛、肠燥便秘、风湿痹痛、跌扑损伤、痈疽疮疡+ \- U8 e* K, U6 j
党参 RadixCodonopsisPilosulae
$ v. W4 [: w6 [* A 别名潞党参、汶党参、晶党参。8 y; U. O& r; p' d! u
性味性平,味甘。# r' a+ [: ~. W, _! G8 h
功能主治补中益气,健脾生津。用于脾肺虚弱、气短心悸、食少便溏,四肢倦怠。# m6 ^4 ?( J0 k4 g4 h0 R: u3 B
川芎 Rhizoma Chuanxiong & u& A1 u$ b9 a# s D
别名芎穷、小叶川芎。
4 y0 G+ P! o: I0 S) N+ j 性味性温,味辛。4 X$ s# x* }2 }6 Z; k. D
功能主治活血行气,祛风止痛。用于月经不调、经闭痛经。症瘕腹痛、胸胁刺痛、跌扑肿痛、头痛、风湿痹痛- S7 T0 j" v8 d/ d4 c
阿胶4 G# c7 O6 p- r6 y' p. K* B: w
能明显提高血液含氧量,对于从事脑力劳动的工作者,能迅速消除疲劳、恢复体力,令人精力充沛。
4 ~: P9 D' E1 A# ^ 补血清脂:阿胶中含有八种人体必需氨基酸,多种维生素及微量元素,可降低血中的胆固醇,促进脂肪代谢,迎合现代女性担心使用滋补品会发胖的心理。
% `. Z, C* l R# S 补血养血:阿胶能促进造血功能,能明显提高红细胞和血红蛋白含量,对缺铁性贫血和失血性贫血有显著疗效。% N1 s5 L. @$ [/ B9 Y+ t
补血养颜:可提供大量的补血营养物质,使面色红润有光泽;含有大量维持皮肤储水功能所需的胶原蛋白,保持皮肤的弹性,预防皱纹的出现。2 s- U9 W7 v% Q4 ]$ y% I
黄婉秋三十八年密服的美容养生密宝
9 w, v1 F% b2 {! M- X 黄婉秋告诉我,她和他先生何有才(上图合唱人)结婚三十多年,先生是中医世家,这么多年来,一直坚持给她服用一个养生秘方。我请何先生写下了这个方子,当请黄婉秋在这方子上签名留念时,我特别注意到,三姐先写下老公的名字,再写下自己的名字.看得出夫妻两人恩爱异常,这恐怕也是三姐皮肤如脂如玉的另一剂贴身秘方。9 B: F5 v2 V1 {
方子上写的是:黄芪,当归,川芎,党参各十克,另加1/3块阿胶,和鸡一起蒸一到两小时,每日喝蒸制出的鸡汤。三姐说,这汤她喝了三十多年,现在他们开了刘三姐旅游文化公司,每天要演出七场,身体特好。老公何先生说,三姐很辛苦,还要经常到外地演出,参加活动,不过她精神和气色很好,好多团里的年轻人都比不过她 |
|