|
|
材料:黄芪、党参、川芎、当归、阿胶
! `, o- c) V2 A3 T! n制作第一步:
% V) p8 K" J4 ~ g 1、川芎、党参、黄芪、当归各10克放进砂锅;; b$ o4 u1 A8 S* y
2、加入两碗清水;3 {8 Y6 F0 f+ @* ]
3、再放进一个生鸡蛋;
1 e4 G7 b) ~- L& h( L 4、中火煮10分钟(鸡蛋快熟的时候);+ N. n% S* k3 l O
制作第二步:6 v/ ~7 t2 w% ^
1、将熟鸡蛋捞出剥去外皮后,再放进沙锅内;
" C5 w3 \/ Y; M- x: V$ W 2、加入三分之一块阿胶;
: D+ ~2 ]( v& D& o 3、中火继续煮5分钟-10分钟左右;
# v( P- G2 A' g- M一周服用两次,在每天早上空腹吃,或是睡前吃(吃鸡蛋喝汤水),效果更好;" k( ]. z% o3 N: I0 ^- Y
不喜欢吃鸡蛋怎么办呢,黄婉秋老师告诉了我们一个替代的方法,那就是把鸡蛋换成瘦猪肉,把二两6 d" S7 j. [3 _; A& d
瘦猪肉用盐,酱油,鸡精还有料酒拌好,然后做成饼状放在一个盘子里面,这时候再分别把当归川芎阿
* q/ s T. R" B# V胶还有党参和黄芪这几味药分别码在这个肉饼的上面和下面,然后用中火来蒸,时间也是15分钟左" @; ]* v* |! n7 Y
右,蒸好了之后,吃这个肉饼同样可以起到养颜美容的效果。
/ i& h$ s) ^: ^) } 功效:润肠,通便,面色红润,补血,提气,养颜.! R0 Y" o1 z: Q! f. U
黄芪 Radix Astragali 0 B# Y, E0 y. f) D) P5 n, m
别名绵黄芪。1 P! D9 B# K5 | F
性味性温,味甘。
; N! d: h% Y3 [: b4 }4 t* @ 功能主治补气固表,托毒排脓,利尿,生肌。用于气虚乏力、久泻脱肛、自汗、水肿、子官脱垂、慢性肾炎蛋白尿、糖尿病、疮口久不愈合。; m4 D8 C9 |$ r% P0 f) V6 S3 B
当归 Radix Angelicae Sinensis / i4 g/ f+ ?2 l
别名秦归、云归、西当归、岷当归。* \9 i. H, o- f4 u9 F" ~
性味性温,昧甘、辛。( X9 [: ^ P# E- B z- P+ K
功能主治补血活血,调经止痛,润肠通便。用于血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调、经闭痛经、虚寒腹痛、肠燥便秘、风湿痹痛、跌扑损伤、痈疽疮疡/ ^6 D' l2 L3 X" s: ?5 v* a
党参 RadixCodonopsisPilosulae & s0 x% @ @2 K7 W! |7 W
别名潞党参、汶党参、晶党参。6 |8 e a5 N( ` _' A, X# H: a
性味性平,味甘。
, M7 j* V, n5 m 功能主治补中益气,健脾生津。用于脾肺虚弱、气短心悸、食少便溏,四肢倦怠。
# b9 ]4 s% B# D0 K* D3 M, W' B! Q# G3 Z 川芎 Rhizoma Chuanxiong 8 F2 H. l: A1 k. p, l! X& A
别名芎穷、小叶川芎。
$ h( T2 n! ~; g! b6 \4 k6 Q 性味性温,味辛。
, Q5 o% u& N; f7 U/ v0 D6 g5 F4 Z0 Q 功能主治活血行气,祛风止痛。用于月经不调、经闭痛经。症瘕腹痛、胸胁刺痛、跌扑肿痛、头痛、风湿痹痛
4 S: q( S+ |& {' h' U 阿胶
# I3 w5 C( o' P R& [# b# G 能明显提高血液含氧量,对于从事脑力劳动的工作者,能迅速消除疲劳、恢复体力,令人精力充沛。
# g+ _. R/ X2 ]# T8 M9 x9 o 补血清脂:阿胶中含有八种人体必需氨基酸,多种维生素及微量元素,可降低血中的胆固醇,促进脂肪代谢,迎合现代女性担心使用滋补品会发胖的心理。8 C- w+ ?9 c! Y: s
补血养血:阿胶能促进造血功能,能明显提高红细胞和血红蛋白含量,对缺铁性贫血和失血性贫血有显著疗效。
$ \8 l9 V1 O8 u5 ~( d 补血养颜:可提供大量的补血营养物质,使面色红润有光泽;含有大量维持皮肤储水功能所需的胶原蛋白,保持皮肤的弹性,预防皱纹的出现。8 t* B' L" [1 U: ?
黄婉秋三十八年密服的美容养生密宝
4 @- y( g; I) J/ t4 h. q7 B 黄婉秋告诉我,她和他先生何有才(上图合唱人)结婚三十多年,先生是中医世家,这么多年来,一直坚持给她服用一个养生秘方。我请何先生写下了这个方子,当请黄婉秋在这方子上签名留念时,我特别注意到,三姐先写下老公的名字,再写下自己的名字.看得出夫妻两人恩爱异常,这恐怕也是三姐皮肤如脂如玉的另一剂贴身秘方。' g% T- g$ ]4 Q) r
方子上写的是:黄芪,当归,川芎,党参各十克,另加1/3块阿胶,和鸡一起蒸一到两小时,每日喝蒸制出的鸡汤。三姐说,这汤她喝了三十多年,现在他们开了刘三姐旅游文化公司,每天要演出七场,身体特好。老公何先生说,三姐很辛苦,还要经常到外地演出,参加活动,不过她精神和气色很好,好多团里的年轻人都比不过她 |
|