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生脉补气茶
4 P" {6 b7 u5 l9 ?& o 药材：党参3钱、龙眼肉1钱
6 D+ a4 d T; E0 O 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 0 c6 |; F& A0 O5 F' n# B; u
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。
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疏肝逍遥茶' {, u( Z1 _ Y0 X b1 V9 h
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。* I* k6 g2 P, h
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
" W1 M6 x) F0 f1 e) J* [ 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。) y( e5 r. k1 S( j% v% O: J6 n1 i
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健脾茶
9 t$ P7 B3 t' T0 i 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 1 T" K1 R0 c; J. ?. @2 c" z
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 ! n; W. P0 \ [% @) `% a5 D% `
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 _3 K! i& x: O& D. v
) ]3 f; l- S8 s6 j 补肾益阳茶
, t/ ~. h* j1 e2 o4 M. ~8 q1 b 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱, o9 r2 Z3 z7 }
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。 [7 X* q T& u: ?# N& }" F7 {
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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