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生脉补气茶8 u" B4 D; V$ {/ g
药材：党参3钱、龙眼肉1钱 ]# a- A& i- n& ?: @
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
, i0 c; u4 Q: J) q3 c 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。
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4 v+ ?2 L1 _% L6 _! o 疏肝逍遥茶9 \3 M% f5 Y' e: q. C, L- ` e. }
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
1 p7 k8 }3 D! ]7 h! ]: Q: a 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
! {; P0 B+ E4 F/ g2 [ B: z 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。
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: v7 f6 T, D) D! W/ K& Q' @* b0 x$ J 健脾茶! D, C" F) ]; ?- `" O, B
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
% m$ u* w7 @5 J: a& @0 j 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
; |9 H+ W/ J& q# e' R% W; ~ 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。
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补肾益阳茶( d1 F- C4 ]" q( x8 [: R) i# U9 m
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
+ l( O, S! B2 A& F8 k! D0 O- w2 }1 G8 F 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
6 L8 p7 Q, N& {3 u# ~: E 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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