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生脉补气茶
+ v$ P4 T$ g6 n- I/ I6 t4 |4 m 药材:党参3钱、龙眼肉1钱2 o2 c8 i7 h$ e9 |. A: [7 m$ W
做法:加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
! l$ e9 J: M. h5 r 适用:气血两虚型(面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者)。 ; s5 r* {4 ~! A7 ?+ Y( h4 ~
X: M/ p8 Q2 z5 w" W; A 疏肝逍遥茶+ x7 H! J2 H% h0 J
药材:柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
& k+ _) I6 O8 p! M# b3 O! X5 Y, a 做法:加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 % l( a9 Z/ o0 }6 C7 P& D
适用:肝气郁滞型(心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦)。: C* i9 `/ T7 Q; K4 }6 k
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健脾茶5 T5 }- ~7 x1 f* Z
药材:薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 ) u; v# z, B! p- v3 U: N
做法:加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 - N7 \7 y l- i& B) e# Q
适用:脾虚湿困型(面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感,大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻,脉象沉软)。 % ]$ p5 g5 _$ I' S- q2 H
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补肾益阳茶( ~$ C; q" r- ?$ t$ O1 A: P
药材:肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱; c: R2 A# V- `9 p' ]" v
做法:甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后,喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
9 ^& e, p$ l k, l% m. m 适用:肾阳亏虚型(斑疹淡白、脸色较暗无光泽,容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力,舌淡质胖、脉象沉迟)。 |
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