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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。1 x7 U, u, [7 [/ ~; B1 T8 d
! B- v/ e4 A8 n" J4 Y# b6 x 2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清! S+ y( n" |7 U9 W3 `6 {3 Q
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透喔！！6 `9 X# w |4 l2 }5 @5 `% q2 d3 T. u
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3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
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5 H) c+ k: F! W; ` 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。, T$ h$ p _* G$ y% ?3 z1 l
* m/ i: [8 i! {0 y7 b- N; ` 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。 u7 }5 S6 i' A+ i% M7 H+ N, r
! g& n) |& A6 _3 @- M 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
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7 `3 _9 v! W4 \' I& W 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，
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因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
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. W5 D0 G3 p; {1 c 8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。% D* ]/ V0 s4 ]+ n b
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9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这+ b, J# S5 S. M$ { s
5 G+ @9 s9 X* i" `个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。9 L2 F% w( m0 L0 j% N
+ k, F3 ^5 [* a% {+ e# w 10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然8 L/ Z2 J- i7 K
( [% j# f+ d" J- O0 V, U' B4 j的漂漂喔！！
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" i- K2 O, A/ O! P2 ^ 11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！& f, w. f0 M9 t; i7 e+ L& r
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12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。
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13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！
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- D+ ? R. @; n" `( a 14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！
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15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！# z1 C$ c7 t0 x: E- j* E
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16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！( N0 Y, @! I) c }
, n3 X$ ?; y4 H3 v 17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。9 f* w( x; @; u- R1 h
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18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：7 b7 R& n& W& R4 u: }
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Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
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Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。
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Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时
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19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：' l! ?7 c) w, C* m \# t+ \. Q
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Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！$ L0 B I% I; j; r3 L
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Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。3 z$ r' [# @. }" |4 W
. }" `: J; x2 Y, H Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C
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9 v+ ]* H9 `; C Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。; T4 x! \. r! N0 q& W6 m5 u
# Y8 k1 j" L6 p, G6 {6 [ 20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
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: ~. j# z$ ~) z) |! G; q5 U; r- ], h Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
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Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
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1 t0 `9 B& S4 h Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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