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和所有的亲们一样，我经历过瘦身苦旅，其实现在也再继续。
7 B- U1 r6 |1 w/ U: u" V 我试过好多种方法，健身操，减肥药，减肥茶，胶带，针灸，瘦身乳液，超声美体仪，瑜伽，肚皮舞，按摩仪（带电极的那种，很难受）等等。 L J ?5 ~( c# h, w( q$ z. K1 G
健身操：没坚持下来，所以没效；2 S" n, o" M! ^% k& G2 d
减肥药：吃了****说的那种，很有效，但是两个月后头晕；
. J& o- H4 Z h! Q | 减肥茶：试了两种，只是泻，完全没用；, B0 m, z+ H, Q3 k7 w, N- t; M4 B8 ^
胶带：不用说，没效果；
( T3 }: T; } t0 N 针灸：别人有说有用的，我可是一点效果也没看见，还要忌口，按那个说法，一天只吃一顿，这也不能吃那也不能吃，还用它减？
( q8 Z2 y" h4 f+ ^2 \7 X 瘦身乳液：没效；0 g$ J$ p7 q! L5 V r0 W
超声美体仪：在美容院做的，就是没效，尺寸一点也没减。
5 U1 e' X' n* w8 P8 b 瑜伽：舒展身体效果还行，但减肥没什么效果，这个是普通瑜伽，有同事做高温瑜伽，瘦了不少；) u. |- T2 E/ X8 H, f1 t) y
按摩：拍打的那种，还要抹药膏的，没效；
/ Q5 M4 T% U2 ?3 E, s. Y' x# z 肚皮舞：瘦腰效果不错，整体效果还行。
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+ T) f6 @7 }, R# I4 u, w) y( Q 综上所述：没有捷径，要么吸脂，要么乖乖运动# I$ Q' ?1 l+ N! z- f& c
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补充：我还用过安*信脂肪运动机，不用说，没效果。
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1 a1 k, F* V# U: g e- x5 Z[ 本帖最后由 liufenghua 于 2008-9-16 19:57 编辑 ] |
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发表于 2008-9-15 22:21
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发表于 2008-9-15 22:28
