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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿
9 J( e* K% i6 _. v2 y4 \4 u0 G" D                 
7 w, A  i3 o) R( W6 c. J7 P  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。 & k; Q" t2 g+ ]# M; f
  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。 6 K4 \: j. M$ l# ~. c9 h% V
                 
4 v7 C" O2 d. z% o& Z8 L  @  2.柿子 & R6 l1 {: h/ H+ b# J1 i
                 
$ l$ ?2 r. T  h! J: Y; B) ?7 F0 v  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。 9 [, n% W6 c) j, J" C
                  3 ^2 T( U* y& u+ @6 u" w1 z& I3 B
  3.香蕉
/ O  K4 L( G$ Q" J& q                  1 i+ [$ g7 d7 r5 n( s
  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。 1 @8 v, L# {: w; [8 r9 ~
                 
  h, J: b% O  y( C/ P; u( @  4.桔子
. o$ a9 B# e& K& q- ^" P6 u2 P1 R                  2 ^. ]1 A/ P0 H8 d! W$ p
  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。
# Y  S/ ~' x$ d( k6 o4 X- G! G                  ! e4 D( ?8 n% i! B
  5.黑枣 ( i, B, u: m- E$ u! e/ u/ p
                  2 O# {/ o$ U+ o# j1 v8 U
  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。
1 A) n6 s( t  ?  x) l                 
2 l# O8 v6 w' S- a& W# l4 w+ c* z  6.鲜荔枝 2 S9 c' P7 |; b: t# B
                  4 ^' r8 V4 e6 x9 W
  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。
) ]* z3 H* r6 ^& H- k                 
& G, f$ q; {) p) ]: @  7.山楂 ( W' ?. Q( v* |- }( N5 Y
                  2 |1 L$ b' t0 Q' D  e3 ]
  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。
/ V! j" J9 R* q, l* K* f                  ; O  ]( b2 M" _% K0 X
  8.菠萝 7 W- `0 I' w$ f; T3 V0 f
                 
. |. j, ]' b/ K: p& X0 V! @  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
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发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
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发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.1 a* `7 B/ ~1 ^
不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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