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<P><FONT color=darkred><STRONG>来源：人民网 </STRONG></FONT></P>
M' W$ W6 l' Y0 @3 ]<P> </P>
9 p/ Y. M! w+ B" J2 g& Y<P>如果你每天电脑前超过4小时 应当这样…… </P>$ l! h9 o- R$ @; n' v2 Y, e
<P> <BR><FONT color=blue size=4><STRONG>1、伸伸懒腰，松松骨，每小时都要做！</STRONG></FONT></P>
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% A, W2 i& e8 x+ Y8 l: S<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>2、推下推下推下，每小时推松手筋！ </STRONG></FONT></P>
f8 o. K" E4 T* I# j- \$ `<P> </P>7 l$ u6 }: ?" C1 K P
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>3、不想变硬颈，得转转转，两边转！</STRONG></FONT></P>
! e* F& ` [/ G# n" W. j<P><FONT color=blue size=4><STRONG> <BR> </STRONG></FONT></P>
5 h% U7 z6 R' Z6 U; H& y" Z3 [<P><FONT color=blue size=4><STRONG>4、千祈千祈千祈，每小时转转胳膊！</STRONG></FONT></P>0 }! g4 u7 N, }) A1 Z& \3 S% f/ q
<P><FONT color=blue size=4><STRONG> </STRONG></FONT></P>
" J, n8 j2 U# A- F! R/ l1 S: R<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>5、办公坐姿有讲究！ </STRONG></FONT></P>
2 i7 |0 {/ r7 Z4 Y% I) X6 N/ N8 j: I<P><STRONG><FONT color=#0000ff size=4> </FONT></STRONG></P>4 g: m( T# ]% {, Q4 {
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>6、拿鼠标有正确姿势哦！</STRONG></FONT></P>! S( Y- n e% G/ z2 o( P( X2 Z
<P><STRONG><FONT color=#0000ff size=4> </FONT></STRONG></P>
6 _ V% P" W/ \8 u0 u/ r" j @3 ?: X) e1 v<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>7、记住每小时转转脚，松松筋！</STRONG></FONT></P>
. ]# R# _0 t- I<P><FONT color=blue size=4><STRONG> </STRONG></FONT></P>, J/ Q2 o# D3 A; p9 b1 m2 A/ f
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>8、记住每小时松松手，拉拉筋！ </STRONG></FONT></P>2 F) l1 ~; z/ U2 }' s! g
<P><STRONG><FONT color=#0000ff size=4> </FONT></STRONG></P>: ^- O' _, d% M5 Z
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>9、记住每小时踢踢腿，拉拉筋</STRONG></FONT>！ </P>& G- {* p& s7 ^
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狗仔卡
发表于 2008-11-16 21:56
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