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【转】冬季护唇八贴士

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发表于 2008-12-4 19:25 | 显示全部楼层 |阅读模式
<P><FONT color=darkred><STRONG></STRONG></FONT>&nbsp;</P>) ?' T" D6 \1 Q7 D2 W  N3 M
<P><FONT color=darkred><STRONG>来源:《生命时报》</STRONG></FONT></P>7 F3 o! X* C# I
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4 K8 ^/ u1 r* T9 n$ H<P>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </P>2 m4 J6 z- j2 h* X0 p- U
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( V6 o% S! G. W5 A: d5 u<P>  “人的唇部皮肤没有角质层,就相当于处在不设防的状态。”卫生部北京医院皮肤科主任医师常建民说,“空气中的湿度下降,也会首先带走嘴唇上的水分。”所以冬季护唇很重要,从一些小的生活细节着手,就可以给你的嘴唇以最佳的保护。</P>% A1 T/ n  }/ C! q
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  F: Z5 A0 V; f+ V/ q. Y/ q<P>  <FONT size=3><FONT color=blue><STRONG>贴士一:唇膏选择简单的:</STRONG></FONT>现在市面上的润唇膏种类很多,有管装的、盒装的,还有不同的味道、质地和功效,价格也从几元到几百元不等。“买润唇膏,选成分简单的即可。只需含有甘油等基础滋润成分,就能对嘴唇起到保护作用。”常建民建议。</FONT></P>; N, L' t8 t$ D4 L
<P><FONT size=3></FONT>&nbsp;</P>
' E. X7 P. b& ], J  H4 F( w<P><FONT size=3> <FONT color=blue><STRONG> 贴士二:嘴唇干了不要舔:</STRONG></FONT>干燥的天气,嘴唇更容易发干,很多人喜欢用舌头舔来缓解干燥,其实这种做法是错误的。舔唇只会让唇部皮肤保持暂时的湿润,因为唾液中含有淀粉酶,水分蒸发留在嘴唇上会加重其干燥,进而导致“越舔越干”。如果舌头不停地舔嘴唇,唾液中的细菌带至裂口中而引起感染,形成舔疮。</FONT></P>
/ J; w1 Z( h3 m- m9 q<P><FONT size=3></FONT>&nbsp;</P>8 M9 o) r! D" I; ~
<P><FONT size=3>  <FONT color=blue><STRONG>贴士三:忌食过辣食物:</STRONG></FONT>辛辣的食物会对嘴唇产生刺激,使干燥恶化。一些食物如变态辣烤翅,上面的辣椒粉会强烈地刺激唇部黏膜,导致溃烂,甚至起水泡。</FONT></P>
4 ^* L4 U( e: [' D<P><FONT size=3></FONT>&nbsp;</P>
9 x( o& P1 d, g) K% ]* z<P><FONT size=3>  <FONT color=blue><STRONG>贴士四:使用唇膏要得法:</STRONG></FONT>最好在出门前、涂口红前和睡觉前,使用含有维生素C、维生素D和维生素E油等,且具有良好保湿修复功能的润唇膏;再用柔和的面巾纸轻压唇部,达到双倍功效。</FONT></P>1 O+ Q4 n  y/ p9 @: W7 e
<P><FONT size=3></FONT>&nbsp;</P>
. J, T# N6 o9 `8 s<P><FONT size=3> <FONT color=blue><STRONG> 贴士五:使用唇膏次数不宜过多:</STRONG></FONT>一般人一天使用1—3次;嘴唇特别干的,可以在吃饭或喝水后立即涂上润唇膏。</FONT></P>( ^1 i! |6 ]' k4 v0 A# O' P8 e
<P><FONT size=3></FONT>&nbsp;</P>
7 ^( R- _, ^# q- @<P><FONT size=3>  <FONT color=blue><STRONG>贴士六:嘴唇起皮不要撕:</STRONG></FONT>别用手撕脱皮,这样有可能将唇部撕伤;可先用热毛巾敷3—5分钟,然后用柔软的刷子刷掉唇上的死皮,再涂护唇膏;唇部总发干最好不要涂口红。</FONT></P>
9 C2 S1 W# Q% C+ q$ {6 J- O  K" i<P><FONT size=3></FONT>&nbsp;</P>
, \1 w& I3 A. h0 Z<P><FONT size=3>  <FONT color=blue><STRONG>贴士七:巧做凡士林唇膜:</STRONG></FONT>在双唇涂上一层厚厚的凡士林;依照唇部的需求,剪下适当大小的保鲜膜敷在唇上,如此一来就能将滋润锁进双唇。在敷了保鲜膜的嘴唇上,再覆盖上热毛巾,停留约10—20分钟;用手指轻轻地按摩刚热敷完的双唇,像弹钢琴般由唇中间往外的方向轻点即可。</FONT></P>
6 M- ?7 l3 ?# R! h9 B; F* R5 J0 T, h<P><FONT size=3></FONT>&nbsp;</P>
, x' j) P5 J' ~# j; x$ C<P><FONT size=3>  <FONT color=blue><STRONG>贴士八:自制维生素E蜂蜜唇膏:</STRONG></FONT>适当给嘴唇抹些维生素E,可以保养嘴唇,使之光滑健康。蜂蜜也对唇部护理有益。具体做法是,使用蜂蜜一勺、维E胶囊若干,用针刺穿胶囊,将维E溶液挤进蜂蜜里;将混合物搅拌成淡黄色糨糊状;睡觉前用棉棒取一点轻轻抹在嘴唇上即可。▲</FONT></P>
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发表于 2008-12-4 19:30 | 显示全部楼层
一夜睡过来嘴就特别干~~~发现护唇真的很重要~~~
发表于 2008-12-4 19:53 | 显示全部楼层
楼主的帖好及时哦,强冷空气要来临了,偶滴唇已起皮,估计西北风一吹要裂口子了,偶赶紧照楼主的方法保养一下,谢谢楼主。
发表于 2008-12-4 19:55 | 显示全部楼层
偶的经验是不能涂润唇膏
发表于 2008-12-4 20:02 | 显示全部楼层
有次我用了润唇膏过敏,变香肠唇了
发表于 2008-12-4 20:03 | 显示全部楼层
我觉得楼主介绍的方法很有效哦,我试过的,蜂蜜真的可以滋润嘴唇
发表于 2008-12-4 20:04 | 显示全部楼层
    是的, 其中几项我也在做!
发表于 2008-12-4 20:19 | 显示全部楼层
一直很干,由于经常喝水不太敢用唇膏
发表于 2008-12-4 20:23 | 显示全部楼层
医生吃说完饭后最好不要把留在嘴唇上的油渍擦干,那层油能保护脆弱的嘴唇!
发表于 2008-12-4 20:24 | 显示全部楼层
谢谢楼主,冬季大家都要注意保养嘴唇。
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