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1百合排毒汤) t' c# Y3 Y% f8 C
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
3 O8 X$ B3 F4 Y材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g8 C7 b! B6 T# L* z4 e
方法;用水煎服,一周一次
! i+ \" v/ Q* n功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
( Q% `! n% L1 h# b& m2玉米须菊花茶
8 H+ V( W. ], z$ _; w n1 s玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
?6 v, x& T; h材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升5 d4 y7 N/ H9 d
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
6 v. l7 A; o2 ?* D: L当做平时茶饮! h# e" [0 ~/ N; b' ]
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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