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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:15 编辑 & j/ v+ [( `) K. Y
: c$ Q w$ k% M0 a9 F/ H6 R4 {) N20种廉价保养皮肤的方法 1. 要睡觉的时候， 拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
- Z9 O* I0 f: Z% {6 H2. 睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！
" N0 n) T9 [& ~6 i2 R1 T: j# U' L+ N3. 每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
; R9 y. }/ w/ e/ a3 f4. 出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。& B6 j0 W5 x- m, W$ U7 L
5. 先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。3 k) U* N( `7 R9 _$ N2 F# V! D
6. 一定要多喝水不熬夜， 少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
p- U( |& d! l) k [' L7 B7. 每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。( i0 F9 Q: O1 E+ I S6 t! k% X: D
8. 晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。6 Y9 L& a4 `1 ]% O8 g' }
9. 首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。5 @ x/ q0 F5 B& F: O8 u
10. 市售的纯水一瓶（600cc）不到台币20元，只要一周用纯水洗脸3~4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！* I! j Y6 F& b
11. 据医学报导， 阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！1 g8 ~# g- d- Q4 s3 X" N2 N( _ R
12. 使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的功效喔！这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效，而且对美白肌肤也有很大的帮助。
" y* P! [9 h" k1 j13. 泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！7 H6 G9 k+ i; t6 J* _. }" g
14. 酵母粉1大匙（超市均有售）加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可，一周约2~3次美白效果会更好。与SKII面膜具有相同效果又省钱喔！
y* b. O0 O# y& I15. 小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
* f( U. y9 P* Z9 @16. 把优酪乳粉倒入鲜奶中（需密闭）时， 冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔！！
6 s n' U7 P6 o; H2 n17. 用面粉蜂蜜及牛奶，以2:1:1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15~20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔
! w( A( T2 U5 F$ y! l3 s; B3 s18. 要拥有婴儿般的肌肤很简单：
" k, T7 W9 x- I8 R" _, f: yA.饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。7 j" d D; \; B& b1 O
B.睡眠：每天一定要11:00前上床睡觉。
) H0 u" M9 z% Y9 Y2 K8 l' hC.每天早晚各运动一小时 + E5 ^( A( N3 J. [) }# u, r
19. 只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：9 W+ D, Z* \" ]2 N' |; J/ a }
A.冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！/ t3 \* Y9 f# w
B.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
+ X- g, S+ ^7 X8 G4 E# C+ I1 NC.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功效。. b/ [8 D4 l3 n& T Y
D.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。/ q2 o+ Z& T7 ^/ V( M* O
20. 在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：! V- Q: g, R1 X* R, F! J
A.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。- q% u- v9 a$ I6 H
B.枸杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！8 B7 s& _3 ^# R2 f0 m% E
C.多喝用排骨炖的各种汤品。 |
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发表于 2009-5-1 14:28
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发表于 2009-5-2 10:44