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忌糖：* R7 r4 W$ {+ W4 P/ F
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甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。
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7 d$ ?, |0 N6 \9 t a0 w6 {1 V忌油腻：
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令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。1 B0 i# m; C! X8 d& r
' \3 h: @& B P) }) W- v# D忌烟酒：
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香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。
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3 u& R! E) F4 `忌辛辣：6 G) @& L8 t/ z* s; {8 i
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辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。
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& q6 L3 i) d2 W忌染烫发：0 o |# T/ v _6 \! @8 v# P+ Q+ y
* b8 d2 E8 D8 _染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。+ n* T+ p; a& B% k/ y- ?' J5 v* M
c+ ^) c' _0 w0 @; o) I2 d忌经常戴帽： i& }: i* O5 \
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长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。' R* L. s+ x9 j7 i5 o1 N+ M
/ ?6 u* C- [9 [5 k6 I9 z; w4 F" N忌生活无规律：, a% F+ _2 l: i0 f" Q7 m. A" a
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情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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