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一、
4 [. e! R8 M0 \# t1.买来青鱼,切成鱼片。
( r* l" e. c' Q7 M% k: i2.给鱼片上浆(盐,味精,葱,姜,酒,胡椒,或者你喜欢的话,可以放五香粉或其他各种你比较喜欢的味道) / N) |: A z' w& O
3.少许水烧开,放入鱼片烫熟(8成即可),立即捞出。装品锅,水不要。
, I; U' X! \% E: m+ o' }- Q4.将很多(大量)油烧热后加干红辣椒和花椒若干,待油锅中辣椒颜色略微变黑的时候,将油浇在鱼片上面。 6 ~3 \' K9 Y' F" ^
5.在饭店吃的水煮鱼往往在鱼片下面垫有好多的黄豆芽。鱼片只是铺在豆芽上面一层而已。而自己在家里吃的话,豆芽就可以免了。
# {$ I3 ]) @( t* |4 Q6.油刚浇上去的时候,因为油温高,小心不要让油溅出来烫到你自己,所以盛水煮鱼的器具一定要大一点。 _! ?. s, [% W7 V% N. ]
二、 ( e( ^( k4 m# h' `
原料:鲈鱼(Bass or Perch两种都翻译成鲈鱼,自己试试看吧)
# \- ]' J% f" S: ^, S! ^* Q或Tilapia(罗非鱼)
: K) _8 z! U6 @- t% h3 R. A或Catfish(鲶鱼)都可以,最好是活鱼,不要用鲤鱼(Carp) $ S- e# `4 n6 Q' P( K2 S2 X1 p
一条 + ]) D8 d# q- W0 B
配料:豆芽,或自己喜欢的蔬菜 ) a, {- ^/ q7 o" o: g9 O3 U; X; p
调料:姜(一大块、拍松切片)、蒜(一头,略拍即可,不必切)、葱适量 1 R2 G0 c7 `+ b' q
豆瓣(或剁椒)、花椒、干红辣椒、辣椒粉、 # U8 _/ Y- K0 z) f4 B2 d0 p, T
盐、味精、胡椒粉、料酒、酱油、醋少许、食用油 # F8 E3 N4 ~6 v8 M
另需:生粉、料酒、盐少许,蛋白一个
; B' ^4 d7 d8 ?9 }- ]做法:
8 Z1 O F$ y8 e1、将鱼杀好洗净,剁下头尾,片成鱼片,并把剩下的鱼排剁成几块。将鱼片用少许盐、料酒、生粉和一个蛋白抓匀,腌15分钟。头尾及鱼排另装盘,用同样的方法腌制)
" ^( ?' f) o5 L- Q2、烧开一小锅水,将豆芽洗净后,放入开水中烫一下,捞入大盆中,按个人口味撒一点盐,备用。
/ X, p" \5 b; l8 a& O3、在干净的炒锅中加平常炒菜三倍的油,油热后,放入三大匙豆瓣(或剁炒)爆香,加姜、蒜、葱、花椒粒、辣椒粉及干红辣椒中小火煸炒。出味后加入头尾及鱼排,转大火,翻匀,加料酒和酱油、胡椒粉、白糖适量,继续翻炒片刻后,加一些热水,同时放盐和味精调味(要尝一下咸淡)。待水开,保持大火,一片片将鱼片放入,用筷子拨散,3~5分钟即可关火。把煮好的鱼及全部汤汁倒入刚才盛豆芽的大盆中。 ! P3 R' b7 M# _6 k3 c
4、另取一干净锅,倒入半斤油(具体油量要看准备的容器大小,以倒入大盆中时,把鱼和豆芽全部淹没为准,可以目测一下)。待油热后,关火先晾一下。然后加入多多花椒及干辣椒(看个人的嗜麻辣程度),用小火慢慢炒出花椒和辣椒的香味。注重火不可太大,以免炒糊。
) C G: C3 ^: N7 ~1 h( ^, Z5、辣椒颜色快变时,立即关火,把锅中的油及花椒辣椒一起倒入盛鱼的大盆中,小心烫!! + h* z! d* N, A: U6 R$ B6 n
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