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, f1 H |# L- r5 i+ p[size=3]準備食材有:, }( y+ k; G( P+ i. Y" Q9 P
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1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)) E; R% ^$ l% K: ^' @' U
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4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)
- ~. c4 q% I/ p9 m, @+ o( \(烹飪書上是用草菇~)9 R6 }8 h8 G- U" b
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(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]/ t( S9 p2 J2 i( t' d7 t
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[size=3]再來又到了調味料了:
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8 z* f" ^' o+ r5 N, [* ` 1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙
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+ @( j- @4 v# f2 F2 Z; o ] (一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]6 I6 u/ m1 s6 H) F) b
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% w6 @. D" F. x3 W; ][color=red][size=3]重要的步驟來囉!
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粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)
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(完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]$ q1 n' |& r. V. V( Q
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[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]
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[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~
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雞婆時間...............
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$ T) H* Q$ N- E4 q( M8 c& S6 E 1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.
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3 j* L u& {$ l' n$ N( q 2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.( x' Q3 _$ d% V, E7 l, K
8 M9 s; X4 c M7 d. Y# X! O 3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).
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4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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