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[size=3]準備食材有:# v, w6 {! U6 X- v
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1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)
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4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)
: ]9 ~0 k% N0 _, _& ~, h(烹飪書上是用草菇~)
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) C% Y! l/ }5 C7 B(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]
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2 C" Z. o4 r* r1 Y' w: X( l* N[size=3]再來又到了調味料了:
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" E# b: o H# Z6 Y- w' U 1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙: }& i' ~/ P0 `- B
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(一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]! A6 U+ J7 D5 e
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* a- h4 C8 Z7 \! W& Q1 L) V[color=red][size=3]重要的步驟來囉!/ G6 X3 i' _/ k: m
0 q6 t8 f/ A, ?+ S0 i' h 粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)! Z( S) f; l% H( k1 |
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(完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]
0 s7 `3 I- k$ T: ]2 whttp://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614091751294.jpg?TTAIDOKBoxS7PILL4 Y2 g! z. B% n& L( `" R: z
% n; |# f$ Z+ P/ M: ]! {4 j2 U: q% @[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]
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[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~3 D. n- d& }9 g! I
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雞婆時間..............., A7 C' b( m$ [, s
3 T+ D3 ]; |6 @% l 1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.8 ~% z% o! }* |# [1 |
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2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.1 J0 {$ ^' `) g P- K0 x3 o
/ A* E, @% f1 }% i+ A& C) f4 X! A 3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).* {8 O" b' W# M! {0 ^: k! j
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4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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