本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 & y$ ~% V$ ?. _( {4 g
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当) % ?$ d: F+ `" b
这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓..... ' b, I% K2 p4 f' U' Q% H; J. u
制作方法 [原料/调料]
* v+ L/ u" v; h! L2 |青木瓜 1个
" O: ]% o7 Y6 D, G9 X' a% Z( C蕃茄中型 1个) Q; }1 O9 b, [" u3 n
辣椒 1-2根. j8 P/ z7 I4 \9 ]+ a# o, Z
虾米 2大匙! }" A0 l; w9 f$ q* m8 U- P4 O5 Y7 G8 s5 k8 Q
花生(烤过) 2大匙9 @: t5 N+ W# m2 y3 N/ E" Y! [
蒜头(带皮)4-5瓣9 }1 _9 [( m7 d! t% R) g# B2 Z4 C6 r& c( x
长豆
/ _- `4 [5 G. D' _/ I" O2 c0 J% P视个人喜好添加
/ ^+ K2 i( R* V) g鱼露 3大匙: M6 P" v) m% e
糖 3大匙% B! \' H$ m$ r' w0 M3 B4 V. \% D
柠檬汁 2大匙 4 T/ }$ e( W# n5 K% \* F
, Y6 J: F3 {0 V" c[制作流程]
: I0 s3 f) H5 ?2 ^(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
2 b! P5 k3 I& u$ x/ X& A(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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