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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。
+ [) S1 y3 [- g/ t$ {1、茯苓蜂蜜面膜 $ { V( X1 a0 n& D, \
材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克
8 n6 s# ~ W9 [! ]2 b做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。
6 { N) m- z( v1 J9 J1 \& v$ P功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。) [- H% v; p6 b- e8 U* l8 S* `
2、三白面膜 9 l5 { v2 J% y5 ^: p
材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量
: b9 H o6 n I, s做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。
, ~# m# ~2 U. Y2 a功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。 ( u' h, {* Z3 r( d
3、杏仁茯苓敷 * ?8 f0 A& N! Y2 K9 J2 F
材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。 0 V2 q. W5 [, R
做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净 " s% m* D( G, l9 t" ^
说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。 2 x3 Y& P& W! S6 h
4、绿豆三白面膜 / t$ R: O* R& a7 r" }7 \7 ~' `
材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量 4 u* [, N8 z0 J; W) n9 e- r
做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次
, O: Z( U k- V& s+ ?" N美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。 ) s$ V- W W, w# e7 L
5、银玉面膜 $ \ N, C! D9 h6 h' d2 o# |5 b
材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量
+ ~8 @# G+ e8 m6 w* d" a8 K用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。
: E2 t( E9 f' Z" X: {/ Z功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。
8 P# e! k8 v# F0 n) z. ~1 i6、三白汤 5 J; M* Q( b: X( i1 {9 w& B
源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。7 i: M4 J$ _; `( y" n [( O
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