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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。 , X% x' I; e- r a( q$ S3 [- x
1、茯苓蜂蜜面膜 * c% I) D, k* d, S: j8 [ P/ E
材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克 4 C9 r1 `5 G1 w3 \( m+ y
做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。
" D8 @% A2 P4 h6 Y功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。4 U# Q$ @* D8 ~9 Y
2、三白面膜 7 R1 f* n4 ~. W! M+ G# M/ P
材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量 6 i/ x1 O6 v8 [: o& y* q% W
做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。
0 u7 ^( J8 H: p" i0 j/ A( e ^功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。
. @: ~; i/ Q3 W( b5 b8 }3、杏仁茯苓敷
- r) v; ^6 D6 M0 u. U7 N材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。
! o' X9 J2 j# a7 d9 K做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净 t/ X( g* V$ S, \# p
说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。
& N2 R0 p+ w" V" K f6 {( ?. g4、绿豆三白面膜
- T( k8 P0 X) {- y材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量
3 f4 |: Q( p( U做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次 $ d/ R" h$ x7 G1 G9 h' p: V5 `
美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。 / V6 p3 ]! g1 N J6 t! o6 s4 @
5、银玉面膜
* z: Y3 W$ `) A0 n: K+ B0 T2 N材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量
" x0 L$ C% F, v6 a3 {用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。 . D; i% a6 ?' I3 w+ d. h
功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。 8 z. u) g, D" d2 D
6、三白汤
3 g( x) u' ?/ t6 u5 _' k源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。
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