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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。 ( S& a; O1 ~+ x
1、茯苓蜂蜜面膜 2 o8 m% D$ n3 O* O/ I! N5 f* c* a
材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克 1 ?* U* N2 y! `" x# F- t
做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。
& D' W+ w) q* `" ?) ?' _功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。+ C0 y0 g6 m: C: Z! C0 O6 o& `3 `; K
2、三白面膜
9 M* ?( m: @1 Z5 W8 A2 j. q) t材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量 2 |3 ]$ E" y& [$ F
做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。 9 T5 |+ I I: Y+ G1 z* O
功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。 # ?, z _1 D8 T( I6 M
3、杏仁茯苓敷
{ `4 @! \1 k" E) T8 Z材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。 . I$ F& S5 ]2 P; l( [
做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净 + O1 U7 n3 b) u; {+ ]4 Y: s
说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。
; R7 E2 ^8 K, ?: m8 ^4、绿豆三白面膜
- ?( j! ^4 e9 Q( `* i+ z材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量 # N" h6 L4 h: z) t( ^
做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次 6 E k4 C# f: a1 d
美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。 4 g7 d, b- H' A/ P! t8 H
5、银玉面膜 5 B' s7 r: G8 x$ }/ E' `% g
材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量
* e0 w( g* T A, H用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。
" O3 c- H/ m1 |9 T5 O功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。 & u1 l& g2 F o0 A# O$ E2 r
6、三白汤 9 O; ]6 F _5 ]: M& ^7 d
源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。& f; h4 @, y, k2 T& J
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