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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻
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2 q' B8 k4 D7 }, Q. _1 k% W! x1.盐味橙汁——补充体力
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运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。
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/ E/ _, n- q2 q& t. b特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。$ c+ n$ R3 R: @% S4 Y' i9 x
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2.橙汁卸妆——深层洁肤
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8 D, Z2 g, b, q$ ~1 N用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。5 W* L: ~" ]" i5 ^# @" o: I: Y2 s) z0 X
! A$ b# @: b( C; J) ]特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。
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3.橙籽面膜——紧致肌肤$ ], D' L* G+ H6 f% N
1 t0 p9 |# y, x: y; f- t: T1 u将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。1 Y" b+ u8 H. h! G+ _8 u
# @( k: s6 i+ x) y% Q; N0 ~# j4.橙籽粉——治疗风湿
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将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。# s" N: U9 z( r) P0 h
2 T; J* Q- S# ?( L5 r1 J* g5 T5.橙瓣沙拉——增强免疫
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8 N, X# G4 g! g4 d$ C橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。4 T5 g l; u& ^! r6 r6 u: t7 [
/ \6 h: n! U0 v! Y/ h& t/ U6.橙瓣眼膜——补充眼部水分% q- N! @7 L$ B6 z0 W& {5 J* P+ r1 ^
. q( G0 P; }: \) R% ?* E& S将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。
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7.橙皮按摩——消除橘皮组织' l& P3 [) n/ L8 f q% @2 W6 S d
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橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。$ C2 S9 e" ]4 @% [
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8.橙皮磨砂——去死皮! a! K- t2 e! y6 }
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用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。. L- u$ |% h: ~* t. L% E
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将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。' x) z: w9 Y6 K |: f9 F& }
+ q7 b( ]0 I; E# [9.橙皮香包——催眠、驱蚊9 ?: A4 o% j7 ]' l5 V J
' j1 s3 ?: v# i; f0 B/ n用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。6 s( F9 E7 y6 ~4 a" X: q Q! m
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10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤
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泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。
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" u5 V$ j5 b4 a2 H8 d6 \: l& i, z11.橙皮饮——软化血管
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1 m( u, f" o- j" y9 O v将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。6 W! x) u1 B, i4 x; G# H
& B2 o9 \) H3 N0 E4 C12.橙花蜜——止咳、催眠4 F% A* z3 @% I( e5 g' ?0 I/ c5 X
% p3 _5 |7 Q( h" a( I3 N取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。$ R# S, B3 R) t2 }8 K, Z. ?1 B
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13.橙花茶——促进消化吸收4 @# ~9 J/ l+ n7 C" Q3 i2 M( y* D
" a7 O; v, |+ B, N5 ]; y3 F饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。: y- ~- v$ h# A( O! \
+ O0 o7 L/ T" R$ x I* [9 T2 n14.橙花精油按摩——镇静放松. V( E% v: w5 S% W' u" @
?. J$ y8 ^, p; `( s橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。
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15.橙花精油香衣——增添芳香
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橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。
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8 @- `8 T T& N; w16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪1 e7 ~0 M$ \2 {& G3 Y
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将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。
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发表于 2012-9-7 20:17
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