|
秋季的到来,就意味着干燥的天气也随之到来。在秋天,我们很容易感受到皮肤干燥、咽喉干涩。在饮食上我们都知道要滋阴去燥,也要为皮肤多涂身体乳液。但是我们的唇部呢?重视唇部的女性要多留意以下内容。
) Y+ }, ] ~$ \
. F4 W5 T# V8 f( D2 z4 G! J干燥脱皮+ R7 U' ~0 S7 X! ?" U; R& @
6 i' F. z( Y- c# s( R* i3 Z2 u1 F
原因:嘴唇皮肤比较纤薄幼细,嘴唇很容易被紫外线灼伤而引起脱皮。: R; X1 m* p5 S9 X8 o# u
- v9 U; f/ Z' V
解决方法:随身携带优质的润唇膏是十分必要的,特别是含有维他命E等滋润成分的润唇膏最为理想,能随时滋润唇部以防止双唇干燥脱皮。秋天最好还是使用滋润型唇膏,虽然滋润型唇膏要比持久型唇膏容易脱色,但对嘴唇伤害要小得多。口红中的石蜡、色素都具有带走水分的作用,长期化妆者容易出现脱皮现象,所以一个星期最好有两天不化妆,只抹润唇膏。
' R# P0 x. b3 f. o2 e) F/ E0 {. D' c# X: w! m' t
唇纹深, g" M5 Y4 h% t7 {" I7 S
! ]: E Z! c6 G1 m
原因:1、遗传或是天生体质较干燥。2、缺水。
" K8 _$ ^1 x) f h: ^
- \) S. R2 n& x u7 J解决方法:先天遗传造成的唇纹深,真的很难改善,不妨用彩妆来改善吧!因缺水而唇纹深的女孩,一定要多喝水以赶走干燥,且要多吃水分丰富的水果。另一个使唇纹深的原因就是唇部失去了弹性,所以要找空多做点唇部小运动——默念“啊、咿、呜”,反复夸张地多念几次,提高唇部的弹性。切记,喝过水之后给唇部上妆。& F) S' u) b9 E! J1 @0 J% g
l; A+ u: s2 }; N$ j1 k& [# z1 [
嘴唇颜色黯哑3 r3 q# U' T- `1 \- g
* c- D9 M" R- V6 }7 O原因:双唇在经过漫长夏季的暴晒,容易导致唇色黯淡无光,经常化妆的女士更要注意,因为御妆不彻底,会导致唇色暗沉和干燥,严重的还可能染上“口红病”。
% q6 i! I: M" v/ P/ h. D
* o) R/ ~& q, V7 h; @2 b1 O解决方法:注意选用具有隔离与防晒功能的唇膏,同时要多喝水,食用含有丰富维他命的蔬菜和水果,还可适量服用含有维他命A、B、C药片,这些都可改善唇色沉暗。唇部护理必须使用优质护唇油,然后再使用口红,最好是无色的。
4 z x) x* V2 ?3 n
' Q6 s% \! {3 |, R7 F }& w- X2 ~唇周松弛. Z, h2 ?% n! W6 d$ \) L
2 ]* D3 f& z" x) e
原因:嘴唇是人的脸部表情运用最多的地方,肌肉收缩比较频繁,因此很容易造成肌肉松弛的现象。. U% ^: s2 `. S, F0 s
/ d9 g0 m' D1 _' w6 i解决方法:常常练习唇周的紧实运动。都要确实张大嘴巴来做才会有效果。重复10~15次。接着再利用拇指的力量来按压嘴角,嘴巴尽量放轻松,施力的力道不需要太重,重点是要刺激紧实嘴角两旁的肌肉。/ @0 O8 ]6 B! [: S8 R& |2 |
# S+ {; N! m* k' ]* o2 t) z
嘴唇干裂+ I4 [8 y9 h: x! B9 A
1 g4 t% {/ c+ {% a& Q
原因:缺水是嘴唇干裂的主谋。
8 S( b7 }2 w: A# L
& N5 g8 G- _+ P: G& e/ E6 Y# F解决方法:当唇部出现干裂时,可先用热毛巾敷唇 3—5分钟,再用柔软的刷子轻轻刷掉唇上的死皮,然后抹上润唇霜,注意不要立即抹口红,这样会伤害唇部柔嫩的皮肤。如果唇部皮肤干裂严重,则要进行唇部的特别护理。通常可以选择睡觉前,在双唇上涂抹含有金盏草及甘菊精华成分的润唇膏,这两种成分能舒缓干裂的双唇。; E4 b& f, S! s; H
( C* E/ y( G# ]( M( _# `
很多人为了防治唇裂,会涂些润唇膏,这样不仅能让红唇看上去更美,还避免各种唇部困扰。但是,专家指出:乱涂润唇膏引发过敏性唇炎。因而建议大家在保养的同时也要注意健康。2 ^: D( a9 S" G% P
% U- o/ n1 B5 v) U$ {$ k- }0 X; v秋季涂润唇膏“配不拢”容易引起过敏/ T5 G4 }( z" m- M3 U9 X
2 `1 ]6 o. n. N# K
嘴唇开裂是最最多见的唇红疾病,不同品牌的润唇膏有不同的配方,而不同的人对润唇膏的适应性也不一样。一旦“配不拢”,就有可能引起过敏。
* P( M( d+ F5 y
/ R" R. X' p ]" G6 a6 ]: Z还有的用了“三无牌”润唇膏,嘴唇发痒,稍有红肿,虽能“挺”过去”,但天长日久,嘴唇不但不滋润,反而不断脱皮、开裂,痛苦不堪,成为“慢性唇炎”患者。
Y: L* f4 X* `, [" \
' o7 a1 [* X2 B% |/ C1 S还有人嘴唇一干,就用舌头舔,结果嘴唇愈舔愈干,甚至开裂,嘴唇周围的皮肤也受到“牵连”,发红发硬,看上去就像“猴屁股”。1 q2 {' j$ f5 M# I! l; Y: B9 ^
" V5 c r/ q3 x& ^1 E' {
唇炎长期不愈可能“癌变”# j$ S, m7 m$ _; t7 P
5 I% R& `; T2 L9 M5 }特别提醒,发生在嘴唇的口腔粘膜病绝不止此。由药物过敏引起的“药物性口炎”、由放射线引起的“放射性口炎”,在病毒感染、体内慢性病灶、胶原疾病或恶性肿瘤的背景下,接触花粉、鱼虾、药物,甚至寒冷、情绪紧张等刺激因素引起的“多形性红斑”、由多种过敏原引起的“血管神经性水肿”,以及属于癌前病变的“盘状红斑狼疮”、扁平苔癣等,都可能引起嘴唇粘膜的广泛性糜烂、开裂、出血。
" ]+ K8 z/ G: G' D# z1 F
& b" ~8 r0 c/ e% e) I$ ` ~而长期不愈的唇炎,还有癌变的个例。因此建议,如果发生嘴唇损害,首先应上医院请医生先做个诊断。. D5 g6 U4 R9 q) j, } U
# H/ T J f' j; z2 ]/ _保暖靠口罩保湿靠甘油
b& u9 w* M1 |$ }; e7 B. N! T( n1 u7 ?
据专家临床经验,正确的冬季护唇应掌握四大原则:一要保暖避风寒,二要保湿防干裂,三要慎选护肤品,四要勤洗免污染。
0 v3 W; Q! U- I( E1 J) Z/ }$ D* | e; c" u* a* n+ `# I
外出戴口罩是最简便易行的嘴唇保暖法。而时常用干净手指轻轻按摩口唇部位,以增加嘴唇部血流量,也不失为一种好办法。
4 {( @7 F7 K( O6 M( T5 a* E- a6 {9 t# N7 I% Y
保持嘴唇湿润不能迷信润唇膏。其实,最普通的甘油往往能起到良好的保湿作用。另外,在冬天还应多喝热茶。; [2 ]/ p+ y/ ?# G) q
! k ], v7 m$ a7 k
对于有过敏史的人,应尽可能避免使用润唇膏,而以往曾经安全使用过的护肤用品,也不要轻易更换。
4 g+ s. I! m' v* Q5 N$ L, C$ @6 E5 p5 t. M: y O6 v
另外,进食后嘴唇上的残留物要及时洗去。3 a2 j- {. O, f( U
6 r4 @& o6 o' K. B# K) ~8 Z秋季小贴士:润唇中药、食疗经验妙方5 H' o- _9 `3 @3 A% w
0 f" p: s5 F7 M' z一、中药调治+ S. Q, [( A/ q+ [
: N3 F$ b# R8 Q" ~2 i. s
1、养阴润燥茶
$ n3 x; B6 A( X: J* A4 ^. t' E5 s! z! b# \& I8 P2 R' r8 M
1 ]7 u0 V) u/ M+ ~& c胖大海2枚,北沙参3克,桔梗3克,乌梅3克,大枣3枚,放入保温杯中,用沸水冲泡,浸泡1小时,可加冰糖少许调味。具有滋阴润燥、生津止渴的功效。适用于秋燥所致的口唇干燥、咽喉干痛等症状者。8 H5 j3 _8 v5 N- i
' x+ X( M! N# j) K% _+ [
2、百伤口二冬膏
( _! ^) f0 v; m* O$ P! t5 q6 U% `0 A/ j6 X+ L9 ?7 c8 C
* b* Q0 N4 A! f& b; C! }百合、天冬、麦冬各250克。将3味药洗净,加水文火煎煮2小时,过滤取汁,浓缩成膏。每100克清膏中加炼蜜50克混匀。每日早、晚各用白开水调服15克。具有养阴清肺、润燥止渴之功。主治燥咳痰少、咽喉干痛、口唇干裂等症。
! @ _- V5 S. r, f5 W
( }) b* H! l6 u# {! @; y2 }! e1 `. i3、沙参润燥汤
( g9 b+ O4 s& f% _/ K# @2 Y
, N% m. i2 h( ?$ `( p! q( z' I' X8 @' y. B- u
沙参、玉竹各20克,生地15克,石斛30克,煎汤,每日1剂,每日服两次。有养阴润肺、益气润燥、生津益胃的作用。主治口干唇燥、干咳音哑、心烦口渴等症。
" y6 _$ M/ z0 s% ~% y$ Z7 D; E/ v7 v; Q
二、食疗调养
6 N a% G h: a" {4 o- d# b0 c0 G, ?/ z7 Y8 F C; e/ R
1、胡萝卜粥7 |" [4 d5 }) E$ A
- s* h: j" b& o: |* _" Z8 e$ I/ E
$ A4 e7 `8 i: T; G0 t0 c! k# B将胡萝卜用素油煸炒,加100克米和水煮粥。胡萝卜中含有胡萝卜素,人体摄入后可转化为维生素A。适于皮肤干燥、口唇干裂者食用。0 W# B$ k6 ^& W; t( s0 V. h V
; M# M/ g9 s; {% O+ b
2、川贝冰糖梨6 t& F8 Q, \* R$ W/ k
" ?4 ~5 {, d5 c8 n' r% r ^% O c7 D, |: `7 P
梨1个挖去核,川贝粉6克,冰糖10克,纳入梨中,蒸熟,服食,早、晚各1次。有润燥生津、清热化痰效能。可防治热病烦渴、咽干音哑、鼻燥唇裂、干咳等症。
* [5 @, p/ f2 E
* v2 w( W6 A) A, j% e三、外用润唇膏
& p0 h; P# ?. {! S9 T& c& {" N
0 K* t, D- P9 b熟猪油(熬后油)、蜂蜜各半,拌匀,每日早晚各抹唇部一次。适用口唇干燥、唇裂脱皮及过敏性唇炎。$ }; }2 s# l! s1 o d& E0 E
8 P* h4 {2 y/ g# [7 L
6 ^4 @( A5 n" S0 g& U* B1 G, C7 c% k' q; o' B
, }* X0 n P' M0 L# ?2 M
( P) p6 m9 U$ a" t- r' b$ z, q" d( N4 E; o" X$ Y
6 [3 l7 |3 m0 U, y/ B B* d
$ o- \! `: ?! K7 X3 F8 _, g# ~. l% e
0 Q, F$ c4 g4 w4 v* o$ T7 \5 i/ |& l1 l
# K* k. e9 }- i2 `/ g0 T. {, [
/ {( a3 F1 z+ v7 x. f
/ U i7 o, S i( U1 z
$ _: d# n- o% ]1 K |
本帖子中包含更多资源
您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?加入我们
x
评分
-
查看全部评分
|