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[时尚DIY] 10款纤体花茶 快速消除水肿肥胖

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发表于 2012-12-1 21:51 | 显示全部楼层 |阅读模式

' @; S# D0 n% R7 @1、 香蕉绿茶% ]1 ^2 S, @1 n$ u/ u3 I/ C
# q7 J6 l+ h- q" R; x
$ O% A5 a4 E3 P2 b. L5 E
材料:香蕉1根、绿茶5g、蜂蜜适量。  ^7 r2 p5 V  F5 c7 d6 A

, ?) Y' h& u9 V制作:将香蕉剥皮研碎后加入茶水中,再适量加些蜜糖饮用。
# L2 H# U! z' g/ N" _- W1 A- K0 }: X3 I2 U* s$ w7 B
功效:可起到利尿、消肿、通便等作用。
5 b1 S* C7 j% Y4 G" N% s' {8 c5 ?6 S. O* v! L! S  ?- R
2 、葡萄红茶
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/ M8 P# V, K0 ]- {  H8 g$ Y2 h/ o+ j0 `/ }5 t
材料:大葡萄一串、红茶5g。8 q2 Q6 j6 B2 _1 @' p: y. {
5 O9 x6 v' {" }' d8 g% M) o
制作:用热开水将红茶沏好,滤去茶渣;葡萄去茎洗净,用消毒纱布榨汁,汁水倒入茶水中,加500毫升冷开水即可。
4 z' S7 C; ^( `1 D+ t& m  x: O( b9 M9 R
功效:有利尿、补血、长高、抗衰老的效果。( ?' Y- ~7 z$ v1 G

( Y) ^# M) U. A1 ]3 、苹果绿茶' {0 [* V/ Q- U# I- T7 `
4 s6 q5 B; J! U+ y

+ Z# r/ C+ A, K. j材料:苹果1个、绿茶5g、蜂蜜适量。2 _; p* A& m5 m

- g" T; k5 w# x9 s0 }: j- j制作:苹果洗净,切成小块,汁水倒入沏泡好的绿茶水中,加500毫升冷开水,放蜂蜜,闷5至10分钟即可食用。% \, U# F& p8 Y$ S5 E2 o/ w' x
# S5 r& {) B; l. w7 J) l
功效:可以治疗便秘、贫血,并且能润肤养颜。
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4 、红枣花茶+ K' v! N2 w: R. E, U4 _3 P) I7 Q

3 k+ q; O: X: C
3 ?" \! m7 v0 k2 E2 I4 _3 R4 n材料:红枣20枚、花草茶5g。1 l' ^: [1 T7 ]1 c
$ Q- g. z7 L6 X2 h
制作:红枣去核捣碎,倒入锅内,加水煮8至10分钟,滤渣,汁水倒入沏好的花茶中,加500毫升冷开水即可。
! ]3 x6 g! P8 L9 n! x
4 `; U9 \" K+ v, ~功效:有消脂、防癌、预防心血管疾病的作用。
/ k0 F  I' }! X& G+ s4 [) W. I/ r' Q' H" ~) A# Y7 R
5 、柠檬红茶2 o' Z: l. V% v& w

& L( U4 T8 u' S1 q& E2 G: Y6 k; d$ @4 Q; W
材料:大麦10g、红茶5g、柠檬1片。
6 a0 x) E) w/ X' c8 o9 X! n3 ]# [" M
制作:将大麦放入冷水中煮10分钟,滤出茶汁;将红茶包浸入麦汁中煮两三分钟,将柠檬切开、挤汁,倒入红茶麦汁中搅匀即可。
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3 q4 M, m1 o) X6 X# t- w; t" k功效:通肠利便,并可改善皮肤粗糙。* {7 [  a8 t0 s: q' h& o
; Y" P3 {. G! }5 D6 r
6 、菠萝蜜茶& ]# U  ]/ e( F& \' P6 c
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- v+ {9 U: Q/ I
材料:红茶5g、菠萝半个、柠檬皮少许。" R# n( X3 v: T9 z1 i; d, h7 l1 D3 k
7 u: `0 o, W' m, l
制作:将红茶包浸入冷水中煮开待凉,菠萝切块加入红茶中,再加入柠檬皮丝搅匀即可。功效:能清热祛火,消化脂肪、排除水肿。
1 Y9 Q1 x( l) s. Q9 r1 ?
8 @" |( H, i* U4 Y7 、玫瑰果茶
3 [3 Z; U  Z1 Q6 D5 K# ]$ ~9 `8 |4 J. f2 m& |& w

$ X- J# `! Q/ s, C3 J$ i" d" h0 f材料:2匙干玫瑰果、胡椒2粒。
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制作:将玫瑰果、胡椒加500毫升的沸水焖15分钟左右即可。; P. z" j# g( C% O5 ^% ~

: T  k9 O* W- J) _+ U, R& t功效:养颜美容,还具有预防感冒、通便利尿、收缩血管的效果。! u) X" t) ~" v7 Y0 P

" N7 _1 X. I7 |5 B5 _1 H8 、柚子冰茶" ~* W' _" |1 {% W; m1 _1 T! f

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材料:柚子3瓣、蜂蜜1茶匙、冰块适量。7 W6 o& Y8 `/ g; R

7 i! K" V4 P$ O+ O* c( [3 ]制作:柚子掰碎、加洋槐蜜沸水冲开,加入冰块调味。
* ?0 _7 z7 R6 j6 j6 a: `
( Y1 Y; T% @& F& |  J( ~功效:柚子中含有VP,蜂蜜中含有现在万众瞩目的美白成分“l半胱氨酸”。将柚子的VP和蜂蜜中的l半胱氨酸放在一起,那就是击退色斑的最强食材组合。4 ]1 |( S! b" |( q: O! ?
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9 、山楂首乌茶: x' d) l* A$ o
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材料:山楂15克、何首乌15克。% A8 H2 ?! o" t/ q2 K' E
& p$ @- a2 P2 ^' _5 n9 D
制作:将山楂、何首乌分别洗净、切碎,一同入锅,加水适量,浸渍2小时,再煎煮1小时,然后去渣取汤当茶饮用。1 {  u+ k4 j6 o
2 \  S- }  b5 i  y. e8 p
功效:收紧线条,明显改善皮肤松弛等症状。
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10 、排毒美颜茶
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材料:干燥桂花适量、甜菊3g、绿茶5g、蜂蜜适量。- `3 y& k/ y3 W$ v& o* P4 b3 U
4 q! Q& Z$ Z/ x6 D" J$ _- e
制作:将桂花与绿茶置于杯内,以热开水冲泡。约等三分钟,让桂花入味后,再加入蜂蜜即可。
* q$ k! Y3 [+ ~5 V
9 |& C% M6 @! c$ r& Z3 r$ x  a% w功效:去脂轻身、整肠健胃,还可以排毒、去除口臭。$ s3 g/ J$ U( K; ?

7 X, n- ?8 B! @. q提示小语:以上茶饮一天喝8-10杯,瘦身纤体效果不错

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参与人数 1威望 +2 金钱 +2 王国积分 +2 王国爱心 +6 收起 理由
xxiuzi + 2 + 2 + 2 + 6 再次感谢楼主的精心分享!

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发表于 2012-12-1 22:13 | 显示全部楼层
菲亲这么好的东西,收藏了!

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嘻嘻,谢亲喜欢  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:40 | 显示全部楼层
菲亲,看了口水直流啊,O(∩_∩)O谢谢啦!

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那就尝尝看啊,味道不错哦  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:41 | 显示全部楼层
菲亲的好东西又来了,果断收藏,可惜没坐到沙发。图文并茂美不胜收,还有帅哥相伴。

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嘻嘻,既然知道是好东西,那就不必计较是不是沙发啦  发表于 2012-12-3 10:45
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发表于 2012-12-1 22:53 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
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发表于 2012-12-1 23:47 | 显示全部楼层
亲的贴子很不错呢,我想请教亲,有没有减肥特有效的贴子,我很要要,上次你说的那个山楂,玖瑰花,决明子,黑枣,柠檬等一起煮,我喝了快三个月了,但是没有效啊!我想亲告诉我一个很有效的呢。谢谢!

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额,亲,减肥还是要根据体质哦。每个人的体质不一样,效果肯定也会不一样的。再有,减肥不能急功近利,一定要坚持才有效果哦。  发表于 2012-12-3 10:47
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发表于 2012-12-2 00:13 | 显示全部楼层
看了配图口很谗。

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那就尝尝看哦,嘻嘻  发表于 2012-12-3 10:48
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发表于 2012-12-2 00:29 | 显示全部楼层
喜欢!收藏!看亲的帖子总感觉舒心,爱TIK,也要爱自己,生活好美好!

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嘻嘻,谢谢亲,祝亲健康快乐  发表于 2012-12-3 10:49
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发表于 2012-12-2 00:41 | 显示全部楼层
好帖,美体瘦身。

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嗯,祝亲天天好心情  发表于 2012-12-3 10:50
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发表于 2012-12-2 08:55 | 显示全部楼层
感谢楼主赏心悦目非常实用的美贴 果断收藏 留待日后慢慢享用

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谢谢亲支持  发表于 2012-12-3 10:50
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