^' y) U8 [+ H- \7 H) ]- _ 春天到了，女性怎么排毒养颜？一般来说，春天气候干燥，人容易火气大，情绪低落、焦躁。因此自古健身防病之道强调笑口常开，保持乐观情绪，以利养生保健，以下为大家介绍一些能顺气还能治疗其他几种疾病的食物。 f7 \7 D; g9 }9 R M , w6 Z7 c: E. H* w/ O6 r' e! \" O" {. O/ \8 A
0 ~3 b7 _/ ~, }' k$ G: \; R
山楂 9 {. E- y1 o* P: @0 y% F. j( b+ o0 @' B% ^, u* m2 d
山楂擅长顺气止痛、化食消积，适宜气裹食造成的胸腹胀满疼痛，对于生气导致的心动过速、心律不齐也有一定疗效。生吃、熟吃、泡水，各种食用法皆有效。 , p$ W3 \9 Z# j( _ & z/ K* y$ q+ J" ^啤酒 0 f4 H/ q+ c' t' k: I/ f( f T( U$ Z; A( D Y# F2 G
有人生气后爱喝酒，这更易引起疾病。因酒食裹气，还能助热，容易引起血压骤升。但唯有啤酒不但无此副作用，还能顺气开胃，改变恼怒情绪，适量喝点会有益处。- G' h( ]4 x# J
0 ^. {; b6 ^- J- c' v绿豆5 a' u# H" n8 m0 T/ x
) z" T" t( v n2 Q `% e
有清洁皮肤的作用，特有的保湿成分及矿物质，可以给皮肤提供充足水分，有效强化皮肤的水分保湿、静心安神的能力。绿豆还能够改善色斑、清热解毒。! [+ ~. v# E' r
. Z' R0 n/ J# z* u9 [! C7 C* h. u! s: e0 ]# |
" R" A5 {4 N3 W# H
莲藕- a' F. A, z2 h: G# W
: n8 n$ H- p. W+ f* b3 x: R! N藕能通气，还能健脾和胃，养心安神，亦属顺气佳品。以水煮服或稀饭煮藕疗效最好。 ; K9 i% H5 _" a/ ^ Z4 o! `$ w9 w4 h( ]; V" M* g9 r
玫瑰 " l2 I2 H) r! w; H+ B% V% N7 U4 U N* c4 E# f
沏茶时放几瓣玫瑰花有顺气功效，没有喝茶习惯者可以单独泡玫瑰花喝，或者将香气扑鼻的玫瑰花插在居室的花瓶里，呼吸进花香也能顺气宁神。1 L! y" h2 |/ l: c$ w
! y, r3 ?9 {6 o. [
萝卜: b7 n( v. [! F; x. N7 S7 `
IP卡
狗仔卡
发表于 2013-3-7 22:44
^' y) U8 [+ H- \7 H) ]- _
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
