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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑 . |8 }0 |, b( H+ Z% l# Q! V
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转载
1 L/ Z6 N7 u/ D& Y5 Q; o' c' P/ ~http://blog.sina.com.cn/hady- O2 [) V9 P' ]6 g1 U4 p4 a/ l
前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么
7 A4 J4 |. E5 G/ t+ z1 b6 g' M. c1 Q一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”
& x) [5 N6 A+ [ 我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分
7 k m8 i- R N享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有
/ e8 G6 @1 K* R" s8 b/ ^6 U用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。& v0 G; |' v; ^, x5 G( P
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其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养" H3 N1 k) K1 b H$ n; P/ X
方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！+ h: n. |; n+ q" H! x2 N$ ~5 ]. z$ i
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女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的7 ?) N1 y4 u$ G! l5 g+ G
青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。6 j: L/ S! G" x' C9 A- L9 {
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那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的6 q: u9 h9 j$ Z0 j$ I8 ^
食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我( l$ a1 E1 e/ u8 e1 A
的“防皱嫩肤私房秘决”。' T$ q- M; B0 H j
) Y: S" U9 _7 z. ] １、维Ｅ当精华素使。
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' v9 |; | r0 ? c9 h 一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开$ y/ d9 q$ O# Z+ d
一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中
" i) l% n# S u( Q' D, @* r性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据
4 Q! h7 ^) I7 v2 r$ ]& \我的经验，油性皮肤不适用此法。
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关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差 F4 t: D: l4 S5 k
别不大，可以根据自己的喜好选择。: ]6 B! d6 u3 T& z! k; N1 m; K
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２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、% @5 \0 u. B# ]
我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就
, ?/ B" ? f( b3 o; A6 @& m) X2 B# _ＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。& [( M9 E9 I# _8 }
绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。6 w4 `+ b. t; M7 h% }
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每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清
0 R$ V w, G' E5 Z洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以' O1 a2 y, A. _0 y; G
深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。9 ?$ }( @) o5 n: o& p1 K
３、坚持每周二次的自制面膜。. c0 u4 T1 @ _ {2 D3 {+ M% J
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我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。
3 k" R4 {2 N# m' [% g" ]4 ^7 R, c( R 喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和
/ v, T9 V! V# c1 G蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟
% {/ I* h* q/ r0 }到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。
5 j( b- F# p" w1 {+ T6 Z 当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。
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４、珍珠粉掺着面霜用。
0 ~1 l% k: j$ Q( T& k; n$ d 睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一9 [1 u) g4 A' V/ ]
些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些
( b0 s% x6 i [+ F& o1 _5 r! h* M油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的' B6 @# }3 G( T& m
吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。; w8 G9 P$ T- X5 a
* V4 I. {; g: | 其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半
- \; i: w: g( k) s小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。
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: V. o2 J+ w/ K# S( S 珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。/ {4 @( I0 [5 H
有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅+ f6 h/ R1 S5 p
游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来 B0 i9 l6 Q' t# X4 }: b4 x
的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。
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我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很
3 ~$ X' G* Q& O$ p" i u好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。, }; E# q( r/ o8 R, }) [8 c# g
这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季" u8 u; V5 B6 J8 i0 i. M0 `& U
比较油，其他部位都是中性来的。
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, a, R8 J' k1 @/ O$ M. q; T% i[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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