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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑 8 Y+ l2 H @& h% X! k7 T4 t; C, H
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W1 E2 |5 P$ `( \: lhttp://blog.sina.com.cn/hady$ J. w. ]+ ]5 z
前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么
* [: y& E P/ R( L一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”
. }: M4 [# u9 ~$ Q& _ 我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分# s. N8 L. h, \9 M( P
享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有0 e: d) c3 ~: H9 n: R4 o: p4 Q j
用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。7 y" A( L, G- e# m) d# ^5 K
& O& X# M$ W2 p6 M6 _" q; G 其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养
6 ~9 g" g) k8 }& S5 Y3 d方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！0 t& M8 f+ @! a* p' D5 C' |
3 z% V/ G2 N4 V5 n& d1 _' q# w 女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的
- ]- N- g+ i ]$ U青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。6 Z }. ^, r6 V8 R6 Y' P
5 w Q0 k1 k( b7 J 那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的* s- m8 l0 ]& \
食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我
- {4 G: o. P0 w! I6 g# b的“防皱嫩肤私房秘决”。
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; q4 M; ^) V- n6 W' O6 r) m0 k4 ]$ t* e １、维Ｅ当精华素使。0 d- {& F, D: s. \/ h# K+ L. ]
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一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开
3 d; v/ ^" |4 A/ K1 L一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中
' G. \* v1 ?- f. a& a8 C$ D性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据
1 K; h# C {! V5 @4 A我的经验，油性皮肤不适用此法。
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关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差
/ K' ?7 @. n1 o+ D% s别不大，可以根据自己的喜好选择。8 I3 S& W4 x3 {- X
" F4 h0 _5 R0 L3 R0 `' m ２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、
1 W9 g0 v3 o4 H. O0 A* N4 W 我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就
7 W+ d7 g- _5 n# d+ _2 mＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。* r, ]* f$ Z5 \; ?
绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。7 `) u0 O, e. f# t( ~3 o5 [
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每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清% p9 ^3 k) M' s6 h# Z8 v
洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以, `9 N1 n8 G' Q3 A" i$ W
深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。, y1 z' g3 h% o; T" X2 c( y
３、坚持每周二次的自制面膜。
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我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。4 ]0 m: `" Z# J& E) ]
喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和' }8 G4 y; z( i# ]: @" k
蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟
q+ ?% ? T+ i# r+ w/ F# f5 V- b到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。" X; u: _9 k6 M$ j( ^6 d, K
当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。
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４、珍珠粉掺着面霜用。; _# h% ?8 o" }. J
睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一
( q3 @) ?: \0 I9 {: O3 x; g' M些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些; C6 A- o7 w' D1 }
油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的
3 T5 h: F$ T ^4 a吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。! W0 {$ `/ V' o- u. i* T
& [2 q; u8 \0 x+ i" g1 k# I 其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半
& ^+ b; y: ~( R' i小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。4 ^/ Z; Z( [3 R
2 M7 Q. e4 W. f* A+ n, ` 珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。
: I+ N3 h) P+ l6 _% h 有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅
8 R9 c% M4 `. ^- x r6 Y游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来
" q' W- ^8 f# O. D2 D的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。
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我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很
" V! g: T* O, \- G好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。- b- i [% P2 }+ R4 i' c
这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季5 k' n1 z3 p$ @
比较油，其他部位都是中性来的。
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[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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