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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑
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7 @5 @7 {; L2 x转载, ?" y. @% { ^' K
http://blog.sina.com.cn/hady
4 K- V c3 |3 K" c0 K* s前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么
2 K5 f1 j6 c* C( x1 g; a一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”
" s/ |4 C N$ I# g" m- R9 D 我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分
# q, _6 ?: L% |6 v8 o; ]8 F享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有
1 j/ V" n- v* h4 R用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。( V" b& [' O1 r' c3 P
5 J- ^0 \# g; b8 o, ]. C8 K; { 其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养7 O% j! ^5 C7 ^0 ]' _
方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！9 o: G; |6 O! ]9 ~$ ]4 c3 X
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女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的) Z8 a: D+ }' t- A7 M+ G7 Y
青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。" h- Q( r: c7 N/ k
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那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的* X" K* Y- g _
食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我
3 }6 g- _2 ?' A6 V的“防皱嫩肤私房秘决”。) h, [) a+ F5 E& ?. }$ K
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１、维Ｅ当精华素使。
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8 r0 @- @& i: m 一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开
/ V" p# l$ q* y+ Y一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中5 }% w7 L3 c1 p5 J
性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据0 L+ ]- X8 _# S t8 `: }
我的经验，油性皮肤不适用此法。% g- @$ S$ H8 {* S( E; i6 X
5 _5 }4 H2 e8 j E. ?: \) o 关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差
, A2 ~/ |. }& u1 ?9 f别不大，可以根据自己的喜好选择。- O# j' h0 Z/ v( x6 L; L* u
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２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、
; m1 v' p' J/ M$ m/ Z 我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就
' L' a9 T8 X, W' cＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。. Z, _2 \- n; ]' E
绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。
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9 ~% ~5 |+ Y$ K9 m! v$ G 每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清7 z% n- j, b% Q
洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以; K% a' x( T! h' I
深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。 F$ n' s/ ^0 E
３、坚持每周二次的自制面膜。% ^) I# i3 _2 w" o' r* r! V% l
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我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。
- u& M! b1 P. \$ }% C 喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和
+ I4 h) b+ l9 A x* r1 v7 C# }蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟7 I g; }# R/ C+ t K ]
到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。5 p8 A; Y% a9 n. t) }
当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。
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* x7 L' k( ]/ F9 _; `6 e' l ４、珍珠粉掺着面霜用。
; `# L3 U e: Y4 \/ p 睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一
! l R/ J8 X" D些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些
& v1 H( `/ y+ O9 I$ c: E) A# m5 o油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的$ c, o. K# f, {9 d F
吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。
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@3 E- F6 v0 @( I: H- B 其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半' ?. _, q( e% Y
小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。
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珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。
, w5 T7 [ v; @. ^ d1 D3 o8 I! O 有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅, J% n2 E% J6 U; I! l* ?, d
游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来4 a+ k8 S. m) E" s) t
的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。
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; n3 {4 v2 Z8 ] l2 K T 我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很 p- T3 B2 r# h0 c( N8 D( A( w
好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。
' P; t( V# V' N: n/ r) U 这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季; u; j, a' y3 ^/ }. M. ^! z& l* V
比较油，其他部位都是中性来的。
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+ \1 j; i4 t* h5 o% I& N[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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