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发表于 2011-8-13 00:49
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回复 TIK-dmi 的帖子
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就地取材,利用食物外敷都有散瘀及促进血液循环,不妨一试。
8 S* @; k& ^1 ?0 R9 C" F9 a4 m1.冰敷
8 y; z: A; w) ]用冰垫或冰冻了的毛巾敷在眼睛上,令眼睛周围的血管收缩,帮助眼周肌肤消肿,也能抑制充血。 $ T4 f v, C+ d( s2 k
& C5 Q( R# D+ Q% }" D/ d7 e' p$ D2.茶叶包敷眼 8 I: c& p9 @5 S3 J7 ?
把泡过的茶叶包滤干,放在冰箱中片刻,取出敷眼。记住一定要滤干,否则茶叶的颜色反而会让黑眼圈更加明显。 ; f3 y9 r; B7 P X
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3.土豆片敷眼
" o# x* S1 f1 r B, h8 D! q土豆具有美白的功效,把土豆且成薄片,敷在黑眼圈处,美白黑眼圈处肌肤,从而改善黑眼圈的状况。 % V9 w$ ^! u& n9 Y1 v" Y
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4.使用眼霜或眼膜
! S# o6 X5 G6 Y8 C1 [! m) y0 P现在有许多眼霜和眼膜有净白和滋润的效果,涂眼霜的时候配合一些轻柔的眼部按摩,舒缓黑眼圈的侵袭,兰蔻有一款美白修护眼霜很切题,是直接针对黑色素形成根源的配方,而且吸收得比较好。如果时间比较充裕的话,做一个滋润舒缓的眼膜效果会更好,缓和眼部疲劳的同时,滋润眼部肌肤。
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5.使用遮瑕产品
" U" ~: O4 g5 ^在上粉底前,在黑眼圈地带涂上遮瑕产品,轻轻按摩直至遮瑕产品均匀涂抹完全渗透,然后再上妆。 " m" I% S$ g- N9 c) J1 v. s
" T# P2 o @; L/ Q- O另外,在有黑眼圈困扰的时期,尽量避免服用阿司匹林,因为阿司匹林是抗凝血剂,会使造成黑眼圈的充血雪上加霜。还有一个消除黑眼圈的食补法,用黑木耳50克,红枣10个,红糖100克煎服,每日2次。经常服用,有消除黑眼圈作用。这个方法学要持之以恒,偷懒不得
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鸡蛋银戒指转眼
3 F5 ]# \4 V1 o# U, x# M8 b将蛋煮熟,去壳,用毛巾包住,再放入纯银戒指。闭上眼睛,在眼部四周转来转去,每边约10次。
1 c- T$ T; Q( j+ y点解:热力加按摩,可增加眼部血液循环。加埋鸡蛋及纯银的(神奇)作用,有散瘀功用。 8 [1 z* S0 N1 t: m. z% @! b( |
8 `( V" T& T% [2 C马蹄莲藕渣敷眼 + M9 ^' ]: |- H) @" A) h$ e" @
洗净马蹄莲藕,马蹄刮皮,然后将莲藕马蹄切碎。将材料放入榨汗机,再加2杯水搅拌。将水隔渣,然后敷眼10分钟。
) L/ a# k$ R8 z/ g5 l# |8 k贴士:水可以饮用,双管齐下。临睡前敷效果最好,可以减低日出黑眼圈的机会。莲藕及马蹄以胀身、皮呈光泽及实净为之靓。
5 n3 g6 g( A% y点解:莲藕及马蹄分别粉质、铁质及蛋白质,有散血去瘀作用。 # d& k/ Z, k# i I8 U1 r
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土豆片敷眼 * c2 }- v) c' ^9 Y3 P$ l, ?
刮土豆皮,然后清洗,切厚片约2厘米。躺卧,将土豆片敷在眼上,等约5分钟,再用清水洗净。 ! c |2 g% i1 y5 b! B( e% E8 y ~
贴士:夜晚敷,更有助消除眼睛疲累。土豆以大个的为佳,因为覆盖面较大。有牙的土豆不要用,因为有毒。 7 H, [0 i9 B. E" u# M
点解:土豆含粉质,可补充眼部所缺。
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苹果敷眼
& d. E6 a, K: \3 o, x5 h将苹果切片。紧闭眼睛放上眼袋位置。等待15分钟。用湿了水的棉花球轻拭眼睛。
! U" F( U4 Z5 ^贴士:切开的苹果,不想被氧化,可用盐水浸住。拿上手后抛一抛,若感觉手,即表不内果多汗,可以用温室苹果。
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柿子敷眼
a! ~+ G& W E! i/ F" u$ I4 S0 L% W切开柿子。用匙羹挖出柿肉,搞匀。敷上眼10分钟。用湿毛巾抹掉。 3 M$ X1 w- N% C v
贴士:最好早晚敷一次。柿子以熟透为佳。
0 A% e8 a8 N+ j点解:柿子含丰富维他命C,增强皮肤的更新能力。
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蜂粉蜂皇浆 . D% A6 Y+ a. M" Z
蜂粉1茶匙+蜂皇浆1花匙。混和后在黑眼圈位置薄薄地敷上一层。1小时后以清水洗去。每天敷1次,1星期见效。 ' o2 b5 J& g7 Y# M& Y
点解:蜂皇浆含氨基酸,有漂白作用,且有促进亲陈代谢之效。
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7 b' N9 I% E( x6 W- @" Q( J2 V6 E @饮食习惯去除黑眼圈 : ( ?, O8 ]7 ~' t; b3 s3 T
1、若因肝脏功能不好而引致黑眼圈,需多吃暇、芹菜、茼蒿等绿色蔬菜,水果则宜多吃柑桔类。
- P1 t8 g* i: M3 A2、每天喝一杯红枣水,有助加速血气运行,减少瘀血积聚,亦可减低因贫血则患黑眼圈的机会。 $ h( ]& [ C1 R6 K7 T
3、早上喝一标萝卜汁或番茄汁,其中所含的胡萝卜素具有消除眼睛疲劳的功用。
' L5 ~- S4 L1 [ e4、多喝清水,有效地将体内废物排出,减低积聚机会,亦可减少黑眼圈,最好每天饮8杯。 ( ~& C$ l3 o2 H- p9 K3 m+ R
5、缺乏粉质、铁质及维他命C,会引致黑眼圈的出现,所以平日应多摄取这方面的营养,如面饭、猪肝、菠菜、蕃茄等食物。
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